文/小熊育儿日记
怀孕生子，是很多女性都要经历的一个过程。
而这个过程是非常辛苦的，对于各位孕妈来说，应该没有比怀孕的时候更难熬的日子了。但并不是所有的孕妈在孕期都很难熬，有的孕妈怀孕期间却非常轻松。
案例：
小雨是一名90后孕妈，从怀孕开始，小雨的心情就总是非常差。如果要问她为什么的话，她一定会告诉你是因为孕期反应。
在怀孕的10个月里，小雨基本上每天都是处于一种吃什么吐什么的状态，而且不仅如此，在孕期，小雨的胃口也变得越来越差，心情和整个人的状态也都跟着变得非常的差。
照常理来说，在预产期快来临的时候请假就可以，但是小雨的身体状况却不容许小雨这样。无奈之下，小雨只好提前请了假，在家休息。
小雨的婆婆见小雨在孕期身体状况如此之差，也忍不住指责小雨道：“不就是怀个孕，有什么可矫情的，哪有那么容易吐？”
而小雨的婆婆之所以会这样说，也是因为当初小雨的婆婆怀孕时，没有经历过这样的情况，整个怀孕生子的过程都非常顺利。
那到底为什么会出现这样的情况呢？怎么有的孕妈怀孕就要经受磨人的“孕吐之苦”，有的孕妈则是轻松躲过了呢？
为何同样是怀孕，有的孕妈能躲过“孕吐之苦”，有的孕妈则不能？
1. 身体状况、生活习惯所致
虽然说现在的人生活条件越来越好了，但是现在的人生活习惯和身体状况却越来越差了。过去的人日子过得虽然苦，但是大家的身体和生活习惯都很好，所以，也必然是比现在的孕妈要更皮实一些的。
2. 心情所致
有的女性之所以孕吐反应非常强烈，是因为她们的心态不够好，在怀孕的时候总是非常紧张所致。她们的紧张情绪会让她们的身体状态变得非常敏感，她们越紧张，孕吐反应就会越强烈。
3. 对气味的敏感度所致
每个人对气味的敏感程度是不一样的。有的女性天生就比别的女性要敏感一些，所以，她们怀孕以后，孕吐反应相对而言也就更强烈一些。而那些没什么反应的孕妇，大多对气味也没那么敏感。
比方说我一个朋友的妈妈就是，她妈妈的鼻子是闻不到味道的，所以，在怀孕的时候自然也就没怎么孕吐。
4. 胎儿缘故
孕妈的孕吐反应是否强烈，和宝宝也很有关系。如果宝宝在妈妈腹中，一切都很稳定的话，孕妈是不会经常想吐的；反之，如果孩子在妈妈的腹中不太乖巧的话，妈妈的孕吐感可是会很强烈的。
怀孕期间，孕妈要注意什么？
1. 注意饮食
首先，在怀孕期间，孕妈还是应该注意一下饮食的。虽然说，孕妈的心态也很重要，但是我们在饮食上面还是不能总是太随心所欲了，尽量还是多以营养均衡、清淡为主。
2. 注意生活环境
在怀孕的时候，女性应该少去一些污染严重的地方。像是工厂、装修中的房子、排烟比较大的地方，我们都应该避开。就连平时在家的时候，我们也应该注意通风。
3. 按时产检
产检，是观察腹中宝宝动态的最佳方式。按时产检是非常有必要的，这样孩子就算出了问题我们也可以及时发现。如果我们总是因为其他原因，很少去产检的话，很容易发生危险。
4. 保持良好的心态
在怀孕期间，孕妈的情绪起伏会非常大。建议各位孕妈尽量保持一个良好的心态为好，这对孩子和自己都很有好处。不然的话，孕吐反应会非常强烈的。
5. 多了解孕产知识
大多数孕妈都是初次生宝宝，所以也难免会有紧张情绪，建议孕妈在怀孕期间，多多了解孕产知识。这样不仅可以帮助孕妈调整心态，还可以让孕妈很好地去应对各种突发状况。
你怀孕的时候，孕吐反应强烈吗？你都注意了些什么？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
育儿小贴士：
怀孕生子，是很多女性都必须要经历的一个过程。这个过程可能确实很辛苦，但是孕妈们也要尽量去克服一些困难，因为新生命的到来是非常值得我们期待的。如果想要孕吐反应不那么强烈的话，我们应该时刻注意调整自己的生活状态和心态。
#父母必修课#