引言：有人说：“世界上无法隐瞒的事情有三件：其一是贫穷，其二是咳嗽，其三是爱。”细细去品味这句话，愈发觉得有道理，无论是爱、贫穷，抑或是咳嗽，确实是欲盖弥彰。

也许你没有感受过贫穷的百般滋味，也没有体会过爱的刻骨铭心，但你肯定经历过咳嗽不止的无可奈何。所以，我们今天就一起来认识一下让人苦恼的“咳嗽”。

初步认识一下咳嗽：

咳嗽我们都知道，便不赘述。其中， 外感咳嗽，多为新出现的疾病，发病比较急，而且病程比较短，临床上一般多伴有恶寒、发热、头痛等外邪侵袭人体的外感症状；而内伤咳嗽病程比较长，反反复复，一般多有其他系统的症状伴随出现。

咳嗽的证候类型：

外感咳嗽

1.风寒袭肺证

临床表现：病人多见咳嗽气急，喉咙发痒，咳出的痰液色白、质地稀薄；有些病人还有鼻塞，流清水鼻涕，全身酸痛难受、发热、怕冷等症状。

治疗多以“宣肺散寒止咳”为主。

治疗方药多拟用：三抛汤合止嗽散加减。

2.风热犯肺证

临床表现：病人咳嗽比较剧烈，而且次数频繁，甚至咳嗽咳的声音嘶哑，觉得喉咙干燥、疼痛，痰液偏黄且质地粘稠，不容易咳出，口渴。

治疗多以“宣肺清热止咳”为主。

治疗方药多拟用：桑菊饮加减。

3.风燥伤肺证

临床表现：病人多为干咳，连声作呛，没有痰液咳出，或者是痰液少且黏，难以咳出，甚至有的病人痰液中夹有血丝，喉咙干痒不舒服，或者觉得咽喉干痒疼痛，口唇、鼻粘膜干燥，口干等症状。

治疗多以“清肺润燥止咳“为主。

治疗方药多拟用：桑杏汤加减。

内伤咳嗽

1.痰湿蕴肺证

临床表现：病人咳嗽声音重浊，痰多，尤其是在早上起床或者进食甜腻的食物后更为明显，很多时候也是因为痰液刺激引起的咳嗽，痰液多黏腻成团，或稠厚成片，痰液色白或者带灰色，咳出痰液后咳嗽暂可缓解，多伴有胸闷、恶心欲吐等。

治疗多以“燥湿祛痰止咳”为主。

治疗方药多拟用：三子养亲汤加减。

2.痰热郁肺证

临床表现：病人咳嗽，气粗息重，旁人可听到痰液在病人喉咙间的咕噜咕噜声，痰多色黄质地粘稠，不容易咳出，严重的病人痰液中还带血，咳嗽剧烈的时候多伴有胸痛。

治疗多以“清肺化痰止咳”为主。

治疗方药多拟用：清金化痰汤加减。

3.肝火犯肺证

临床表现：病人多为阵发性的咳嗽，喉咙干，口苦，常常觉得自己喉咙里有痰液卡着但又咳不出来，

痰液少质地黏，胸部胀痛不适，咳嗽时疼痛加剧，同时胸胁部胀痛的感受会随着心情的变化而有所改变。

治疗多以“清肝泻肺止咳“为主。

治疗方药多拟用：黛蛤散合泻白散加减。

4. 肺阴亏耗证

临床表现：病人多觉得疲倦，并且以干咳多见，痰少质粘，痰液中夹有血丝，咳嗽严重会出现声音嘶哑，口燥咽干，睡觉时汗出而醒来出汗自行止住。

治疗多以”滋阴润肺止咳“为主。

治疗方药多拟用：沙参麦冬汤加减。

咳嗽的预后怎么样？

外感咳嗽病情比较轻，及时治疗，便容易痊愈。但是， 外感咳嗽如果治疗不当，会导致咳嗽反反复复难以痊愈，时间一久，会转化成为慢性咳嗽。内伤咳嗽，多呈一个慢性的过程，病程比较长，治疗也需要有耐心，不能一蹴而就。

咳嗽的预防调护：

1.注意气候变化，防寒保暖。

2.合理膳食，以清淡饮食为主，尽量不吃辛辣、油腻及其他刺激性食物，可适当食用雪梨、枇杷、山药、百合以及荸荠等润肺生津之品。

3.戒烟酒，摒弃不良的生活习惯。

4.适当运动，固护体内正气，增强抵抗力。

5.免疫力低下的朋友，日常可以通过穴位按摩以及中药泡脚等方法预防疾病。

6.咳嗽反复发作，或者久咳不愈，及时就医。

总结：日常生活中，我们也有许多小妙招来对付咳嗽，例如川贝雪梨汤、川贝枇杷汤、蜜制金桔，以及五倍子穴位贴敷、蒜片敷涌泉穴等，在治疗咳嗽方面确有疗效。但是，这些方法也并不适用于所有人群，因为每个人的体质特点、病邪性质、疾病特点，以及疾病发展阶段都不一样，所以咳嗽的治疗应该个体化。

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