吃什么醋补肾 (醋也可以补肾)

一道是糖醋虎皮虾,另外一道是赛香瓜

这两道菜有哪些秘诀?又有什么养生功效呢?

什么醋可以补肾,阳虚体质可以一年四季吃醋泡姜吗

主要食材:大虾 白醋 山楂糕 梨 黄瓜

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糖醋虎皮虾

烹饪步骤:

1、煎虾

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大虾开背,放入花椒腌制一下。然后裹上淀粉,锅中放油,煎制大虾,成熟后盛出备用。

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虾有温补肾阳的功效

非常适合肾虚、阳虚怕冷的人吃

2、调味出锅

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碗中放入白醋、白糖,按照1:1.5的比例调成碗汁,烹入锅中,放入大虾,翻炒均匀,出锅即可。

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张虹 北京中医医院主任医师

虾是偏温性的,醋是滋阴的

两者搭配食用,性味更平和

赛香瓜

1、切菜

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山楂糕、梨和黄瓜切条,放入盘中。

2、拌凉菜

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碗中放入白醋、白糖和桂花酱,按照1:1:1的比例调成碗汁,倒入盘中,搅拌均匀即可。