不挣扎不绝望不算青春

白岩松在他的书《白说》里谈到了一个与青春有关的词：焦虑。

白岩松分析道，当代大学校园里普遍充斥着一种“焦虑”的情绪，从校长到老师，大学生们从大一到大四，莫不如是。现在的年轻人很难能够心平气和地在大学校园里享受纯粹的念书时光。

那么，是什么原因造成本该纯粹而静雅的象牙塔变得如此浮躁与焦虑呢？在《白说》这本书中，白岩松从三个方面进行阐述个中缘由：

“第一，现实的压力比过去更明显；第二，机会远远不如以往，当然这是时代进步的必然结果；第三，年轻人心理冲突加剧，和就业环境、情感因素都有关，如果不能得到合理疏导，会演变为巨大的社会冲突。”

面对这些客观上的事实与主观上的心理冲突，我们该如何去应对呢？白岩松从年轻人的视角给出了几点建议。首先，从社会的层面来说，全社会都要关爱年轻人，但不是溺爱；其次，从年轻人的角度而言，年轻人要明白“没有一代人的青春是容易的”；最后，年轻人要懂得只有经历过挣扎、痛苦、理想的幻灭以及充满跌宕起伏的青春才有意义。

过好今天，珍惜眼前，让焦虑无处遁形

年轻人面临的焦虑

既然青春便意味着痛苦与挣扎，每个人都会经历这一阶段，那么，我们不妨坦然地去直面我们的青春期，过好当下。

记得，读大学的时候，我也曾面临着白岩松提到的这种焦虑。初入大学校园，一时之间，仿佛自己的内心变得不知所措。面对着校园里的布告栏上张贴的大大小小的活动通知，要么是关于考研的讲座，要么是勤工俭学的消息，要么是各大社团的演出通知，顿感迷惑。然后，就跟随大流，跟着同学们去听听这个，看看那个。到头来，时间花掉不少，可是，其实自己什么也没学到。

今天刚好是五四青年节，都说青年一代是祖国的未来。希望我们年青一代，内心都能拥有一个清晰的人生规划。大学校园里的年轻人们多为自己四年后的未来而做好规划，考研还是就业，有个明晰的思路，便不致于盲目的追随大流，从而迷失了自己。

大学毕业后，也会面临着择业、成家等现实的社会问题。这期间更是避免不了焦虑与彷徨，毕竟真正进入了社会，会发现跟我们在校园里憧憬着的不太一样。

如何化解焦虑

面对现实中的焦虑情绪，我们该如何化解？白岩松说，没有痛苦与挣扎的青春是没有意义的。那么， 我们首先要去坦然地面对焦虑的客观存在，然后调整我们自己的心态。尝试着把心态放平，然后，过好今天，活好当下，把当下自己力所能及的每一件小事竭尽全力地去做好。有了奋斗与拼搏的闯劲，我们便能够不断地去缩小焦虑的时间与空间。

“生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。”

白岩松说，当我们真正地过好了今天，明天也还是不错的。这便是一个量变到质变的过程，经过今天所付出努力的累积，便有了明天的蜕变与惊喜！

结语

五四青年节，咱们年轻一代的节日。在这个特殊的日子里，谈及了年轻人的“焦虑”问题。希望我们都能从白岩松对年轻人的发声里得到启发，学会自己化解青春期的焦虑，在人生路上轻装上阵，活出别样的年华！