每个父母都希望自己的孩子健康地长大。但是，随着时代的发展，人们生活水平的提高，教育成本的增加，父母为了给子女更好的教育和生活，整天忙于工作奔波。大部分孩子都是跟随爷爷奶奶一起成长。因为是家中独宝，长辈宠爱有加，几乎是有求必应。手机也成为陪伴孩子成长的玩具。
根据数据显示，近几年孩子近视年龄越来越小，教育部也非常关注，并2022年发布了《 综合防控儿童青少年近视实施方案》目标到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。
手机成为孩子成长的玩具
家庭教育对孩子的成长至关重要。父母应当了解科学用眼护眼知识，提早帮助孩子从小养成良好生活用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。
首先我们需要了解什么是视力，视力又称视觉分辨力，是眼睛能够分辨的外界两个物点间最小距离的能力。视力是随着屈光系统和视网膜发育逐渐发育成熟的。 0—6岁是孩子视觉发育的关键期，父母应当重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。
预防孩子近视关键的第一阶段，0-6个月的宝宝，是孩子视力发育最敏感的阶段。刚出生的新生儿仅有光感，只能看到光和影，从看见光的那一刻起，视觉功能开始迅速地发育。1个月的宝宝只能看到眼前30厘米的物体。2个月到3个月宝宝的视力大概到了0.02左右，6个月的宝贝，眼球才逐渐发育成熟，可以随手抓住物品或东西放入嘴巴里，并且能够看清彩虹的7种颜色。此阶段父母应该注意避免强光直射孩子的眼睛。
预防孩子近视关键的第二阶段，6-12个月的宝宝，眼睛初步有了视力和分辨事物能力，能够分辨基本的人物，建筑，颜色，图像和玩具等等。(简称“视敏度”)发展关键阶段。宝宝会 做一些精细的动作，比如用手去抓食物放到嘴巴里。8个月的宝宝，开始具备判断距离的能力，能辨别物体的远近和空间，还可以判断爸爸妈妈的长相，也会对着镜子里的自己笑。10个月，视力在0.1左右，两个眼球开始协调运动，视线能够跟随物体上下左右进行移动。12个月，视力度数在0.2-0.3左右，正常1岁视力一般可达4.3。此阶段父母应该注意，把物体挂在宝宝前方，让宝宝练习眼睛的灵敏度。可以让宝宝眼睛更灵活生动。
开始分辨颜色
1-3岁的宝宝视觉发育逐渐趋于正视，视力随年龄增长也不断提高。对电视能够独立观看，行为上也能主动避开障碍物。但这个阶段的孩子无法进行视力检查，如果出现异常时会有行为改变。比如：出现眯眼、歪头视物。父母发现有类似异常应及时带孩子到医院检查。确认是否有近视、较高度的远视、屈光参差、散光、斜视、弱视或其他眼病等。家长需要时刻关注孩子的成长和行为。
预防孩子近视的关键第三阶段，3-6岁的宝宝，此时，孩子眼睛和大脑开始发展精细的视觉功能。宝宝就能辨认细小物体。儿童视力大概是0.5左右。3岁视力一般可达4.7以上，4岁视力一般可达4.8以上，5岁及以上视力一般可达4.9以上。3岁的宝宝开始进入幼儿园，当孩子进入学校后，多数幼儿园体检会进行眼视力的筛查，大部分视力问题都能够筛查出来。
孩子每年视力筛查很重要
当孩子成长到6岁时，儿童的视觉认知能力基本发育成熟，而这个阶段后孩子开始进入学龄期，对孩子视力最大的挑战就是电子产品的使用，课业的负担和近距离不良用眼行为。会导致眼球的过度发育而造成近视的发生与发展。此阶段， 眼部异常，多为屈光发育问题，父母应该引起高度重视。
避免孩子不良用眼行为。父母及家中长辈应及时引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并纠正孩子学习姿势，增加户外活动和锻炼， 能够有效预防和控制近视。
长期玩游戏用眼疲劳
保障睡眠和营养。确保每天10小时充足睡眠。 做到早发现、早干预、随时掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，比如：通过学校老师了解孩子在校情况，是否需要坐到教室前排才能看清黑板、在家看电视时是不是经常凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象，出现异常迹象，要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。此年龄阶段通过各种治疗措施，各种眼部问题仍有“补救”的机会。呵护好孩子的眼睛~