现在的孩子大都是独生子女，一直生活在父母的宠爱中，不知不觉中，他们的身心发展和能力等各方面都有了很大的变化，以前不会讲的会讲了，拿不动的能拿了，听不懂的能理解了......以前无法独立完成的任务，按现在的身心发展水平，也完全有能力完成了。
而父母往往会忽视这一点，总觉得孩子还小，今后的路还很长，有的是时间，不能给他太大的压力。由于对孩子的身心发展水平没有正确的认识和评价，不少孩子进入初中，甚至高中后，还需要父母照顾饮食起居。一旦让孩子做什么事，他想都不想，“我不行”三个字就顺口说了出来。
孩子之所以依赖性太强，关键是父母没有给他机会。其实孩子都渴望长大，希望感受一下成人的感觉。只要父母能提供机会帮孩子更多的了解自己，知道哪些任务是自己有能力独立完成的，哪些任务是需要别人帮助才能完成的，相信孩子一定会乐意完成自己能够胜任的工作，实践能力也会得到提升，生活会更充实、更快乐。
我们来看看下面这位妈妈是怎样做的：
小威要到山里参加学校组织的为期两天的野营，老师已经向他们介绍了营地的情况，并为他们的准备工作提出了建议。妈妈问小威是否需要帮忙，小威说他能够照顾自己。出发之前，妈妈检查了他的行李，发现他没有带足够的衣服，因为那里比平原要冷得多，小威显然忽视了这一点。妈妈还发现他没有带手电筒，这是野营时需要带上的东西，但妈妈并没有给他更多的提示。
小威高兴地走了。两天后，小威就回来了，妈妈问：“怎么样，玩得开心吗？”
小威说：“我衣服带得太少了，而且我没有带手电筒，每天晚上都要向别人借，这两件事搞得我好狼狈。”
妈妈说：“为什么衣服会带少呢？”
“我以为那里的天气会和这里一样，所以只带了平常穿的衣服，没有想到山里这么冷！下次再去......下次再去我就知道该如何做了。”
“下次如果你去三亚也带同样的衣服吗？”
“不会的，因为三亚很热。”
“是的，你应该先了解一下当地的天气情况，再做决定，对吧？那么，手电筒又是怎么回事呢？”
“我想到要带手电筒的，可我忙来忙去，最后把手电筒给忘了。我想，下次去野营时，我应该先列个单子，就像爸爸出差时列单子一样，这样就不会忘记东西了。”
上例中，妈妈的做法给了孩子一个机会，让他在尝试中获得经验，运用已有的经验解决问题。这种经验对孩子来说可能是成功的，也可能是失败的，但这些经验却会对他今后的人生起到十分重要的作用。
因此，父母只有信任孩子的本能，放开一只手，让孩子自己走自己的路，自己做自己的事，才有利于孩子的健康成长。
行动指南：
1、帮助孩子认识自己的优点。尝试让孩子列出自己的一些优点，然后列举出两个具有这些优点的成功人士的姓名。父母可以告诉孩子，“你看你具有跟他们一样的优点，只要你努力，你一样可以成功的”，从而使孩子得出一个结论——我比自己想象中的自我要高大得多。孩子往往会因为这一发现而兴奋不已，自然会发自肺腑地喊出“我能行”。
2、帮助孩子建立良好的伙伴关系。宽松和谐的环境，对克服孩子的自卑心理大有益处。因此，父母要致力于为孩子建立良好的伙伴关系，充分发挥集体的教育作用，使自卑的孩子在集体中赢得同伴的认可，获得心理的满足。
3、给孩子锻炼的机会。每个孩子都有权利和义务参加集体活动，父母要善于在集体活动中发挥孩子的特长，扬长避短，让自卑的孩子逐渐克服自己的劣势。
4、使孩子体验到成功的快乐。人们经常用屡败屡战鼓励那些失败者，努力使他们相信，只要士气尚存，虽败犹荣。但父母却不能这么做，如果孩子一直受挫，会使其产生焦虑、恐慌情绪，因为孩子很在意别人的评价。社会学家库利认为，孩子掌握知识、发展人格的社会化过程实际上是一个“镜中我”的过程，即孩子把别人对自己的评价当作一面镜子，然后按照这面镜子设计自己的人生轨迹。如果你总说他学得不好，他自然会觉得学得没劲，干脆就不学了。
