小时候在菜园里拔草,见得最多的就是马齿苋,马齿苋的生命力很顽强,拔掉后放那不管它,几天它就又活了,而且马齿苋呢有很高的药用价值,它可以明目,清热利湿,解毒消肿,消炎,止渴的作用。妈妈每次回家的时候,都喜欢带上一些,回家洗洗,简简单单就能做盘菜,长大后离开家,很难再见到菜园里的马齿苋,偶尔见到有卖的,总会买点回来尝尝鲜

这季节的马齿苋一般不太老,把老的根部掐掉即可,因为是地里长的,所以一定要多清洗几遍洗干净,锅里烧水加几滴食用油,水开后把洗净的马齿苋放进去焯水,煮上一分钟

把它捞进凉水中过凉,挤干水分备用

切点蒜末放进碗里,两个小米椒切圈也放碗里,加入适量盐,鸡精,一小勺白糖,两勺生抽,两勺香醋,一勺香油,搅拌均匀,把这个料汁浇在马齿苋上,搅拌均匀即可

简简单单的凉拌马齿苋就做好了,鲜香开胃,口感脆爽,做法又简单,喜欢的朋友值得一试

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