大家虎年好呀~过了一个假期，小薇颜究所又来给大家开课了啦！今天小薇就和大家聊聊一个护肤时经常听到的说法： “皮肤不好因为用了XXX，会堵毛孔。”

• “我都不擦面霜，太油了会堵毛孔。”
• “我听说防晒霜最好不要擦，容易堵毛孔。”
• “化妆会堵毛孔，特别是用了粉底液……”

那么，毛孔真的会因为这些原因“堵住”了？毛孔“堵”了要怎么办？小薇这就告诉你答案。

毛孔为什么会“堵”？

实际上，我们日常用的护肤品、化妆品并不会把毛孔堵住， 毛孔堵塞的真正原因是这4点：

1、脸部油脂分泌旺盛，代谢不及时

油皮的人群皮脂腺分泌旺盛， 大量的油脂不能通过毛孔及时排出， 残留在毛孔里就会让毛孔堵塞， 容易长黑头、痘痘。

2、皮肤太干燥

皮肤不做保湿，长期处于干燥、缺水的状态， 废旧角质细胞堵住了毛孔，分泌的油脂无法正常排出， 就容易形成闭口粉刺。

3、日常清洁力度不够

洗脸洗不干净， 脸上的油脂、脱落的废旧角质和空气中的粉尘堆积在一起，就会堵塞毛孔。

4、吃了高热量高糖的食物

经常吃高热量、高糖的食物 （如炸鸡、烧烤、甜品、奶茶等），会加速皮肤油脂的分泌，如果清洁不到位，就会堵塞毛孔。

如何“疏通”毛孔？

知道了让毛孔真正“堵住”的原因，日常护肤的时候做到以下3点，就可以减少肌肤黑头、闭口、痘痘的产生。

● 油性肌肤进行控油消炎

日常使用含有维他命B5、积雪草、金缕梅、红没药醇、茶叶提取物的乳液或精华 ，可以对皮肤进行消炎修复，减少痘痘产生。

同时，一周再搭配使用2-3次， 含有微量水杨酸成分的爽肤水，可以调节皮肤酸碱平衡，抑制油脂分泌。

如果出油过多，可以 每周用1次含有高岭土、火山泥、竹炭 这些吸附油脂的清洁泥面膜。

● 干燥肌肤做好补水保湿

很多人怕面霜太油堵毛孔，洗完脸就什么不擦，以至于干到掉皮，实际上干燥的肌肤更容易出现闭口型粉刺。

所以，肌肤的补水保湿很重要，建议使用含有氨基酸、玻尿酸、神经酰胺、多元醇类的补水精华；以及含有角鲨浣、霍霍巴油、尿素等保湿成分的乳液或面霜。

● 日常注意肌肤清洁

干性肌肤要用稍微凉一些的温水洗脸，选择低泡或者无泡的洗面奶。

敏感性肌肤用温水洗脸，使用氨基酸成分的洗面奶，1天用1次就好，洗完脸用干毛巾轻轻按压，不要揉搓。

油性肌肤洗脸的时候最好用高于体温2~3℃的热水，也就是38~40℃的水洗脸，能将油脂和灰尘等清洗干净；容易长痘的人群可选择含有水杨酸、柠檬酸等果酸成分的洗面奶。

关于肌肤毛孔的问答

问题一：多出汗可以疏通毛孔吗？

不能， 脸部的 油脂是皮脂腺分泌的 ， 出汗是通过汗腺分泌出汗水 ，因此靠出汗是疏通不了皮脂腺内堆积的油脂。

问题二：用面部吸油纸可以疏通毛孔吗？

吸油纸可以擦去浮在脸上的油脂，但是毛孔里的是擦不掉的； 日常需要通过清洁、保湿、合理饮食等方式来抑制油脂过度分泌。

问题三：清洁小气泡项目，可以去除黑头、闭口，疏通毛孔吗？

清洁小气泡利用真空吸力，可以把脸上的一些油脂、黑头和废旧角质暂时性去除， 但想要彻底疏通毛孔，还是需要做好肌肤的日常清洁和控油保湿。

PS：敏感性肌肤和皮肤薄的人来说不适合做这个项目，会造成皮肤角质层损伤。

问题五：热敷可以打开毛孔，洗脸的时候能更好地把毛孔里的脏东西洗干净？

肌肤的毛孔不会因为温度变化而变大缩小， 热敷不会打开毛孔，冷水洗脸也不会缩小毛孔。日常最好用温水洗脸， 因为脸部肌肤受到过冷或过热的刺激，反而会变成敏感肌。

问题六：油脂堵塞让毛孔粗大，要怎么变小呢？

首先要解决皮肤出油的问题， 日常可以使用含有水杨酸或者果酸的护肤产品，可以溶解毛孔中的油脂，温和去角质。

一些已经变大的毛孔就很难通过护肤产品来收缩了，这时候可以选择医美项目进行改善， 比如：光子嫩肤、点阵激光、射频、微针等项目。

护肤品、化妆品本身不会堵毛孔，肌肤出现黑头、闭口，更多是因为皮肤过多分泌油脂造成的。 想要肌肤光滑细腻，日常就要做好清洁-保湿-防晒，并且要少熬夜，少吃高油脂高糖的食物。

大家还有什么其他的肌肤问题，欢迎留言提问呀~ 小薇每期会挑选2名读者的疑问进行回答，被选上的读者还能获得小薇送出的互动礼物哦！

特别注意：科普内容，仅供参考，如有皮肤问题，请及时咨询皮肤科医生。