今日白露
时间：2016年9月7日 12:51:02
农历 2016年八月初七
寓意：天气已经转凉
气候特点：气温迅速下降、绵雨开始
太阳位置：太阳到达黄经165°
属性：农历二十四节气的八月节令
古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。
白露是天气已经转凉的标志
白露三候
鸿雁来：鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。
玄鸟归：玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。
群鸟养羞：三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也，《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。
白露习俗
一、祭祀禹王
江苏太湖民间有在白露时节祭祀禹王的习俗。相传大禹治水由北而南，从黄河而至江淮，最后在太湖将兴风作浪的鳌鱼镇于湖下，消弭了水患。白露时秋水横溢，鱼蟹生膘，为了湖面能风平浪静，在捕捞季获得好收成，太湖两岸的渔民在白露时节赶往位于太湖中央小岛上的禹王庙进香，祈祷神灵的保佑。禹王庙香期一般为七天，前三天祭拜，后三天酬神，最后一天送神。在祭拜时，人们许愿将把秋冬之际捕捞的第一条肥鱼献给禹王。
二、喝白露茶
民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热，此时正是它生长的最佳时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。旧时南京人都十分青睐“白露茶”，因而每到此时，有些老茶客就会聚在一起，细品香茗，体验传统之美。
三、饮白露米酒
在苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，其酒温中含热，略带甜味，故称“白露米酒”。直到上世纪三四十年代，南京城里酒店里还有零拷的白露米酒，后来逐渐消失。白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水酿制而得名。程酒，古为贡酒，盛名入远。
白露养生
一、起居：添衣莫过厚
随着白露节气的到来，早晨晚上的温度很低，而中午的时候气温回升的非常快，仍会给人一种夏季的感觉。所以大家在早上出门的时候，不要穿太多，一件外套即可，这样既不会在早晚感到寒冷，也不会在中午感到燥热。
二、饮食：多酸少辛
因辛味发散泻肺，酸味收敛肺气，秋宜收不宜散，入秋后要少吃葱、姜等辛味之品，多吃酸味果蔬，别忘禁寒凉。海产品多为大寒之品，易伤脾胃，如和切碎的生姜同吃，有温中散寒解毒的作用。
三、防病：支气管哮喘
这一节气，支气管哮喘病发病率很高，要做好预防工作。支气管哮喘诱发因素很多，主要有如接触过敏原、呼吸道感染、气候改变、精神因素等。
白露护肤
秋梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。
苹果
苹果富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用，不但可以吃，也可以切成片贴在脸上，对皮肤有好处，日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性。
黄瓜
生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。
柑橘
多吃新鲜柑橘，柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
葡萄
葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。
白露相关的诗句
《诗经·蒹葭》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
秋风何冽冽，白露为朝霜。
柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。
——【魏晋】左思《杂诗》
始出严霜结，今来白露晞。
游者叹黍离，处者歌式微。
慷慨对嘉宾，凄怆内伤悲。
——【魏晋】曹植《情诗》
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋风多，衰荷半倾倒。
——【唐】白居易《南湖晚秋》
西风飘一叶，庭前飒已凉。
风池明月水，衰莲白露房。
其奈江南夜，绵绵自此长。
——【唐】白居易《新秋》
玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水精帘，玲珑望秋月。
——【唐】李白《相和歌辞·玉阶怨》
白露农谚
白露秋分夜，一夜凉一夜。
草上露水凝，天气一定晴。
草上露水大，当日准不下。
露水见晴天。
夜晚露水狂，来日毒太阳。
喝了白露水，蚊子闭了嘴。
麦收十年早，谷收十年晚。
别说白露种麦早，要是河套就正好。
白露节，棉花地里不得歇。
中秋前后是白露，棉花开始大批收。
白露节，枣红截。白露枣儿两头红。
白露打枣，秋分卸梨。
白露到秋分，家禽快打针。
编辑：朝廷 整理：王菲