少看618直播和购买攻略，少看和自己无关的信息。
618这个阶段几乎全网都在教你怎么买东西、怎么囤货，但我劝你们少看和自己现阶段无关的内容。
你仔细想一下618和你的关系真的那么大吗？并不大，真正和618关系大的是商家不是你。为什么这么热衷于追赶618？不就是因为它便宜吗？但你真的因为618省钱了吗？平时买护肤品可能它贵个几十一百，但你是按需购买的只买一个。到了618的时候因为便宜所以你会囤货，你花的钱更多买的东西更多。再加上你看了五六个小时的直播、主播渲染的那么好，让你冲动下单，买了一大堆本不需要的东西。
直到收到货的那一天你才恍然大悟，原来我不需要这么多东西。原来我看直播追赶618，我多花了那么多钱，又浪费时间又浪费精力还浪费资源，因为那么多东西你根本用不完。最后可能有些东西你丢掉了，扔了是不是浪费资源？
所以不要把618当成一个很隆重的购物节，就把它当成一个很普通的购物的瞬间，就是我想买东西了。我拿起手机，随便刷一刷这个合适，正好需要这个，我也用过觉得不错买一个，不多买就一个。用好了我继续买，用不好可以退掉，也不要刷太长时间，稍微看一下赶紧退出来。
你要具备一种能力，就是要屏蔽掉和自己无关的信息。不要让买买买的购物欲逐渐的去掌控你的大脑。在618这个阶段为什么你的购物欲会那么强你？那么想买东西就是因为商家在这个阶段给你摄入了太多碎片化的信息，让你眼睛能看到的这些短视频、电视等各个网站都能够看到各种商品的宣传，就是让你觉得这个也好那个也好，这个也缺那个也缺。
所以在这个年代，我们缺的不是信息的摄入，更缺的是屏蔽信息的能力和提升自己注意力的能力。你要把自己的注意力集中在能让你成长能让你变得更优秀的事上。每天你都花好几小时做攻略，今天看这个人直播，明天看那个人直播，这么多时间，都浪费在了买东西和看直播这件事上，对你的成长没有一点帮助，反而是消耗。甚至这种买买买的习惯，会让你陷入到更加焦虑的状态。
比如这个东西好用，这个东西可以回购，这个东西不好用，我要把它退掉。这个东西过敏了我要找客服，这个东西它是个垃圾，我要把它分享给我身边所有的朋友，等等等等。总之是关于商品的一切，都会占用你大部分时间，而且是占用你后来买东西以后的时间。你说是不是很消耗你？真的非常消耗。就是他把你太多的精力，注意力转移到了你。
本不应该注意的事上，你应该把更多注意力放在你的个人成长上，你的收获上，你的学习上。我从来没说过不让你们买护肤品，但我一直提倡的是少买和理性买。夏天这么热的阶段你能用多少护肤品，你买那么多你怎么用的完。今天又说了很多我这个身份本不应该说的东西，但是我这段时间出来旅游，我收获最大的就是粉丝的喜欢。
我在长沙旅游的时候，有一个粉丝认出我，他在博物馆上班，专门带我和我的家人，免费给我们做了讲解，他真的很尊重我。我特别感谢，我在西双版纳，包括在拉萨等等旅游的时候，有粉丝认出我，还专门给我送了土特产，我就真的很感谢他们，我没想到他们会这么认可和尊重我。
所以我很希望自己的行为，能够去影响一批人。我在我的圈子里面混的算好的，原因就是我的注意力集中，我集中在了个人成长，个人财富积累，包括个人身体健康和家庭和睦，孝顺父母等等这些事上。
因为现在碎片化的信息太多了，一定要提升自己的屏蔽力。你只有注意力集中在了个人成长的这个点上，你每天才会活得特别有动力。而且你每天不管做多少事情，你都不觉得累，因为我学到了我成长了我很开心，我是幸福的。我知道很多人看不清未来，迷茫于当时，纠结于当下，我懂因为我曾经也很迷茫。
但不管我再怎么迷茫，我都从来没有把我的注意力从美妆和护肤这件事上挪开过。我做的最对的一件事就是：从我18岁到我现在30多岁，我一直都把我的注意力放到了美妆和护肤这件事上，所以我才过得比我身边的一些人更好了一些。
我也希望大家在看不清你未来的时候，你能够把自己选择的道路坚持下来，坚持的比别人更久一点。尤其是要少看和自己无关的信息，什么明星结婚了、离婚了、偶像恋爱了，618直播攻略、护肤品大促等等，各种信息跟你关系都不大。
真正和你关系大的只有一件事，就是让自己过得更好。因为你过好了，全家幸福你过不好，全家受罪。