每周都有新的会员加入，每周也有老会员结营。
最开心的是，看到越来越多的姑娘在训练营里瘦身修心，不仅变瘦变美，也收获了健康的生活习惯。
30天成长训练营（仅限女性，每周一开营）
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30天成长营，营养师一对一服务，定制食谱，线上课程，赠送食材盒子。
具体咨询请私信我。
今天找了4位会员的分享，看到她们的表达，你会怎么想？
衣服穿小了那么多码，腰围细了那么多，人也可有劲儿可有精神了，不香吗？
01 铿锵玫瑰，穿衣从4XL到L，
别人都在羡慕你
老师，这人一瘦，连脚一起瘦，以前胖的时候穿36码的鞋，现在穿34~35码的鞋。最主要的是超省钱，最小码的永远特价哦。
还有就是衣服以前穿4XL，现在穿衣服都穿L，裤子穿2~2尺1的。
以前只有我羡慕别人，现在别人羡慕我！
因孩子中考暂停一个月，在这一个月里斤称没有涨，预计等下次参训前，斤称可能还得减一减。老师等我的好消息吧。
02 ℡stodger?，腰围瘦了12厘米，
越来越精神
自从吃了训练营减脂餐以后，感觉自己哎呀可有劲儿了，那个可精神了，不像以前懒懒散散、头昏脑胀。
就感觉头脑可轻，可清晰了，可清楚了，就感觉以前闷闷的。
之前的减脂餐必须运动半小时，最后几天我没有坚持下去，每天晕晕的，没力气。
这次没有，感觉越来越精神了。
腰围还瘦了12厘米，之前的衣服腰紧的穿上不舒服，现在好了，都可以穿了。
03 Miss Fang，做饭很解压，
不再暴饮暴食
感觉胃小了。
然后做饭的乐趣，我竟然觉得很解压，很专注。
每餐吃得很饱，还把自己暴吃暴喝的习惯，调整了，真神奇。
04 Winnie，血糖稳定了，
就不再想吃零食
入营最大的收获是感觉血糖平稳了，不会出现突然好饿的情况，自然就不怎么需要吃零食和加餐了。
我之所以会参加这个营，是因为我很认同你的很多观点。例如，情绪管理，善待自己，订一个可行的小目标……
但在营养学方面，我是小白，我要向你们各位好好学习。
放心，我会记住我这一个月里所学到的各种新知识，在不能参营的这一个多月里照顾好自己，不要打回原形。
最后，我要特别感谢一下燕子。燕子很负责，很专业地给了我很多指导和帮助。我希望我的很多临时状况没有让她生气。
我争取在下一次的训练营里好好听话，每餐按照食谱来执行。
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营养师、健康管理师：珞宁、珊珊、丽嘉、家俊、燕子、敏君、珺瑜；
执业药师：彦东；
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