“五九六九，沿河看柳。七九河开、八九燕来。”昨天是八九第一天，春天的气息扑面而来。二月二过完了，按照我们这个地方俗语，是真的年跑了。过年期间想不改善生活都难，大肉大酒、憨吃愣喝了一阵子，身体的指标有什么异常变化，健康体检有必要。
市区开展体检的机构有许多家，这些年常去的是市里医院，这里的设备硬件毕竟一流。上午7点半，路口出现了堵车，基本恢复到了疫情之前的样子，路程只需20多分钟，担心的是医院里停车难，正在看着“停车位已满”的牌子不知所措时，这里的保安走过来，引导着找到了一个停车点，我们连声致谢。
拿着单位上给的查体单子，乘扶梯来到二楼的健康查体中心，这里环境有改善、服务更周到，特别是优化了体检流程，只需要到分诊台刷一下单，后面关注屏幕和广播就可以了。每处都有一个屏幕，上面醒目显示查体人的姓名和序号，序号到时，会听到“请xxx到xxx地方进行检查”的广播。一个项目检查结束时，根据微机上的等候人数，当即告知下一个去查哪个项目。如此，每个人心知肚明、不慌不乱，过去托熟人、加塞吵架的情况消除了。不再长时间的排队等候，却有了手机充电等温馨服务，相信来这里健康查体的人们会是舒心满意的。
健康体检有无必要，看似不是问题，却有不同的答案，一些人长年不查体，他们不是少钱没时间，医院中的一些专家、领导，有的人也不主张年年体检。从指标监测、疾病预防的角度看，定期查体能知道自己的健康状况，对于早期没有任何症状或者不宜察觉的疾病，依靠等待医疗检测仪器和体检医生的专业能力，及早发现疾病的早期信号并进行干预，能收到赢得机会、事半功倍的效果。例如，一些恶性肿瘤、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等，都有一个很长的发生发展过程，早发现早诊治大有必要；体检结果是亚健康或指标轻微异常，提醒多加注意、改变不良的生活方式，一定会延年益寿；即使指标正常，也会收获舒心和放心。对于体弱多病、年龄过了50岁的人群，更应该选择专业的机构和适合的套餐，定期或不定期的进行体检，有病早治，无病早防。
健康体检有必要，但并非人人都有体检的待遇。*党**政机关、事业单位和国有企业，一般每年安排一次健康体检，其他效益好的单位、民企等会有查体的福利，许多单位也会定期织退休的老同志健康查体。每个地方的体检机构林林总总，社会资本积极参与竞争，体检项目及其收费眼花缭乱，差异性很大。主要领导人重视、不差钱的单位总是选择综合三甲之类的大医院，大生化、肝胆彩超、心脏多普勒超声检查、恶性肿瘤筛查等，该查的从不怕吝啬花钱。一些效益不怎么样的企业，遇到不怎么样关心下属的管理者，以及范围更广的城乡居民，每年定期主动体检是很难的。我特别关注了墙上公示的体检项目及价格，少则二十元，多则六七百元，如果不是单位买单，谁自个掏腰包时难说不心疼，面对上千元的体检套餐犹豫不决、望而却步，太正常了！当然，对于查体机构来说，在精准服务、降低收费等方面改进提升的空间还很大，至少不应以逐利为目的，不得向体检部门下达创收的考核指标。
待查的短暂空隙，与同去的好友聊到了健康，他说体检有必要，更重要的是日常里如何有利健康、保证健康，塑造自主自律的健康行为，他还给出了从一个地方看到的答案：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这是公认的健康四大基石，在国家发布的《健康中国2030年规划纲要》中有这些明确要求，应该铭记在心中、落实在行动，始终保持保持健康向上的生活方式。健康是促进人的全面发展的必然要求，实现人人享有均等化的基本医疗卫生服务，均等的健康体检权应当包含其中，这是值得期待的，虽然当下难以企及，但可以相信，随着健康中国战略的稳步实施，我们在不久的将来一定能够做到。
延年益寿是每个人的正常追求，是社会进步、民族振兴的重要标志。正确对待生老病死也是应有的心态，人来到这个世界上，没有不生病的，也没有活着回去的。长寿百岁是一种良好愿望，可以朝着这个目标去努力，但不必强求，既要长寿，还要活的有品质、有尊严。过度体检无必要，对身体状况自我感受也很重要，别杯弓蛇影，自己吓自己。有道是，最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。祝福大家年年安康，岁岁精彩！