好看的头型怎么养成 (好看头型分享教程)

什么头型最好看,美丽头型教程

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平头、斜头发生率

因为产道的挤压,大多数宝宝出生时的头型都是不对称的,大约6-8周的时候,很多宝宝的头上都会有一些平的部位。到8个月左右时,在健康的婴儿中,斜头畸形的发生率仍然为 20% 左右 ,而到24个月时,这个率下降到3%。

这些数据告诉我们,宝宝的头型很大程度上是后天形成的。

容易造成头型不对称,平头、斜头的因素

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由于姿势造成的斜头畸形,或没有骨性连接的斜头畸形可能跟仰卧睡觉有关。尤其是在这些情况下更容易造成斜头畸形:

  • 婴儿睡觉时头的位置不动;

  • 醒着和在大人看护下,不怎么让婴儿趴着;

  • 在不睡觉时不怎么头向上抱着。

如何塑造漂亮头型

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  • 抱宝宝可以竖抱,或让宝宝趴着抱她/他;

  • 勤换左右手,或左右肩来抱;

  • 喂奶时换左右手抱;

  • 睡觉永远以【仰卧(背朝下)】的姿势放床上;

  • 睡着后,宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧,不用管;

  • 帮宝宝调整头的朝向,尽量避免宝宝的头 长期只睡一边;

  • 醒着在大人看护下多趴着玩,也可以让宝宝向左或右侧卧着玩。

预防的重点:

美国儿科学会的建议是:婴儿醒着时,在大人看护下,多趴着玩;竖抱。

这和澳洲的建议一致:永远仰卧;趴着玩;坐着看世界。

【注意】:调整婴儿头的位置,并不意味着让婴儿侧卧。【永远】以背朝下的姿势把婴儿放置在婴儿床上,让宝宝躺着睡。当宝宝可以自己在睡梦中翻身,他们自己翻身后不需要帮他们调整姿势。

tummy time!仰着睡,趴着玩,坐着看世界

看图学姿势:

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重点讲一下Tummy Time。醒着时让婴儿多趴着好处多。在有大人看护的情况下,醒着的时候让婴儿多趴着。尽管没有具体的数据来建议趴着多长时间才好,但在建议每天都要给宝宝有大人看护下的趴着的时光。

应该尽早给宝宝趴着玩的时光,从出生第一天就要让宝宝趴着玩。趴着玩可以让宝宝的脖子、肩、背肌肉更强壮

什么头型最好看,美丽头型教程,可以促进运动能力发展,可以让宝宝以不同视角看世界,可以预防和纠正现有的平头、斜头。

一开始坚持很短就闹,就每天1-2分钟,慢慢增多时间。每天坚持,尽可能多趴着玩。

趴着玩有很多姿势,可以趴在很多地方,比如你的肚皮上,肩头,腿上,飞机抱等,但别少了在硬的表面趴着玩。在硬的表面上趴,宝宝更容易用力。

另外,注意把宝宝的手臂放在身前。

对于还不会抬头的宝宝,可以在宝宝的身下,腋下放一块裹紧的毛巾或者放一个硬的枕头,让宝宝趴在上面。

  • 国外并没有新生儿不能竖抱的建议,相反这是推荐的“趴着玩”姿势之一(tummy time position)。对于有肠绞痛的宝宝,把她的头放在你的肩头,趴靠在你身上,轻怕背,有安抚效果,这也是一种“趴”的形式。从出生起就应尽可能多的“趴着玩”(醒时看护下的tummy time)。

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定型枕头

  • 美国政府的建议是,(1岁前)不要给婴儿用枕头。

  • 澳洲政府的建议是,两岁以前,在无人看护下,不要给任何婴儿用任何形式的枕头。

  • 目前并没有相关的科学证据,建议什么时候可以用枕头。大多数美国、澳洲的相关专家都认为,一岁后,婴儿的睡眠中遇到危险的概率会显著降低,因此一岁后,那些床上不能放这不能放那的要求可以降低,你可以考虑一岁后再给宝宝枕头。但通常的建议是,当孩子离开婴儿床,开始睡小床的时候再给枕头,或者2岁后再给枕头。

  • 专家认为,和很多父母以为的不一样,婴幼儿并不需要枕头来提供额外的舒适感,他们没有枕头也睡得好好的。但随着孩子长大,她/他可能会希望像大人一样,拥有一个枕头。那么这个时候,给孩子一个枕头。

  • 有人建议用枕头防止婴儿睡成平头(扁头),这在无人看护的情况下并不适用。出于安全起见,澳洲政府不建议给所有两岁前的婴儿用任何枕头,包括各种U型V 型,号称有各种功能的婴儿枕头。扁头可以简单地通过帮婴儿调整姿势,以及在醒着时减少头部的压力,如多趴着玩,趴着抱来预防。

治疗头盔

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目前医学界对于给婴儿食用治疗头盔和发带来改善头型还具有争议,而且在中国似乎也不容易获得。

  • 目前还没有明确的证据证明头盔比上述的简单方法更有用

  • 可能会带来皮肤过敏和湿疹

  • 非常昂贵,大约需要4000美元

  • 宝宝需要持续的头部发育检查,作出合理的调整

  • 尽管头盔很轻,还是可能造成婴儿不舒服 (宝宝不开心,但是不说)

宝宝的头已经睡平了,还能变圆吗?

如果只是轻微的睡平睡歪了,坚持按照前文中“如何塑造漂亮头型”里的方法就能够改善,尽管可能需要好多个月你才可能看到效果。

宝宝的头型可能无法变回到完美的形状了,但是当他们1、2岁后,即使是那些婴儿期头型平的比较严重的宝宝,平地方也会变得越来越不明显。当孩子变得好动起来,头发也长出来了,头型自然会好看起来的。

如果你非常担心孩子的头型不好看,你还是可以考虑用头盔治疗的,不过也不能保证一定有效,并且你需要考虑它可能造成一些不方便,很贵,孩子也可能不舒服。

记住,宝宝的头型不会影响大脑发育,也不会损伤大脑。也许宝宝已经睡平或者睡歪了的头型永远不能再变成完美的圆头,但是随着孩子年龄增长,一定会变得越来越不明显的。下面是一些国外的爸爸妈妈记录的宝宝头型变圆的过程:

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