相信许多人都是手动刷牙长大的，随着科技的发展，口腔清洁工具日新月异，于是对电动牙刷产生浓厚的兴趣，第一次电动刷牙真的倍儿爽，那记忆还记着，那问题来了，电动牙刷真能刷干净吗？电动刷牙好还是手动刷牙好？
首先，电动牙刷清洁能力很强。牙菌斑就是一种细菌附着在牙齿上，一般肉眼比较难看见。牙菌斑过多，很容易造成龋齿和牙周病。刷牙的本质是去除食物的残渣，牙齿和舌苔上面的牙菌斑，电动牙刷是通过高频震动产生的声波清洁口腔，达到高效清洁的目的。
虽然说手动刷牙也能清洁牙齿，但其效果不及电动刷牙，许多人的手动刷牙方式不正确，传统意义上说手动刷牙要按照巴氏刷牙法，有多少人会完全按照正确的刷牙方式来刷牙。据调查，百分之五十的人都不知道巴氏刷牙法。
其次，减少牙齿损伤。有些人手动刷牙会特别用力，久而久之，会伤害牙龈。电动牙刷的使用力度较为均匀，能够持续保持同样的力度和频率，既清洁了牙齿，又不容易造成危害，对牙床会起到按摩作用。选择刷毛软的电动牙刷，刷头经过磨圆处理过，一般也不会伤害牙龈。
但在现实生活中，电动牙刷的普及率也不是很高，其价格贵，几个月就要换一次刷头，成本高。电动牙刷若使用方式不对，也会对牙齿造成伤害。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎，又或者牙齿比较敏感的，建议不要选择电动牙刷。
用电动牙刷这么多年，它真的帮我养成了非常好的刷牙习惯。每次刷牙，不用再想着刷够三分钟了没，电动牙刷的计时功能真的很实用，到时间就会停止，又清洁干净，大爱呀！！！
至于手动牙刷好还是电动牙刷好，并没有一定的答案，要是你想要知道答案，可以买一个电动牙刷比较一下使用效果，要是你喜爱用电动牙刷，那表明它是适合你的。