沈阳人这几天基本上都没睡好觉
都是在睡着和热醒之间徘徊
再忍几天
下周就凉快啦
下周开始，气温就在30℃左右晃悠啦
已经经历过38.4℃的我们
30℃对于我们来说已经是超级凉爽啦
炎炎夏日
还有什么比踏浪更能“畅爽一夏”
是啊，没有去过海边的夏天
怎么能叫夏天呢
再说了
朋友圈没有几张沙滩靓照
咋能算过了一个完整的夏天？
你是否向往蔚蓝的大海
一个清凉的海岛和一次惬意之旅
辽宁省内海岛大搜集
这篇海岛攻略，
小编已经为你准备好啦
西中岛中国渤海的掌上明珠
尉蓝的渤海之中的西中岛，就像莲花一样绽放着。西中岛三面环山，一面朝海，蓝天、白云、青山、碧水交相辉映，登山远眺，犹如人间仙境!
这里的沙滩柔软细腻，如肌肤般质感光着脚踩上去，让人有一种陶醉的感觉。如果来的人比较多的，还可以在这里举行沙滩排球、沙滩足球比赛等。
美食：海鲜自助餐，不用详细介绍了，天空飘来一个字，爽~!
地址：长兴岛临港工业区交流岛街道洪西头村
交通：沈大高速公路瓦房店南（原肖家炉）路口下，出路口右转，然后直行，顺柏油路一直行驶就可以了。瓦房店有直达西中岛的客车。
塞里岛原始的“圣托里尼”
说到塞里岛，很多人都会问在哪里?它是大连长海县长山群岛中的一个小岛，只有哈仙岛的四分之一，一眼就可以望到另一边。
它是长海县唯一一个原生态的小渔村，岛上民风淳朴，空气中漂浮着淡淡的花香，游客很少，一直保持着原始的渔村风情，即便是夜晚来临也是家家夜不闭户。
如果有宝贝的家长，可以带着自己的宝宝，来海边享受大自然赐予塞里岛的的神奇风景，和宝宝一起赶小海螺，螃蟹，捉小鱼。
美食：夏威夷扇贝、海蛎子味道一绝
地址：长海县大长山镇
交通：沈大高速到瓦房店路段炮台镇(原“转山头”高速公路出口处)下车，按公路标识牌到达皮口港，转乘皮口港至大长山岛的轮渡。每天有客船来往于大长山岛与塞里岛之间。
或者坐动车到瓦房店西站，有出租车到皮口港，自己讲价大约20—30元，车程一个小时。
财神岛海上的乐园
财神岛，一座像世外桃源一般的小岛，岛上徒步就可走遍，可以说十分袖珍，仿佛揣进兜里就能带走的模样，给人十分亲切可爱的感觉。
岛上除了可以拜祭一下有名的财神庙外，整齐排列的栏杆、林立的临海别墅、花藤秋千…也都让这座小岛充满了浪漫唯美的气息。
美食：各种现捞海鲜，尤其推荐财神岛特产海参
地址：长海县
交通：延沈大高速——皮长高速——丹大高速，选择杏树屯出口下高速，顺着中间道走到头左转，聚香阁右转，到达海边。或从沈阳坐动车到杏树屯站，乘船从金州新区杏树屯桃园港乘坐到财神岛的快艇，乘船需约20分钟，往返120元。
东戴河卡锚湾被上帝宠坏了的地方
止锚湾曾是东北最富庶的渔港，拥有辽宁最优质的海滩，是环渤海区域唯一一块未经开垦的处女海，这里水清沙细，浅海平缓，海岸线沙滩绵长达31公里，是清凉避暑，享受浪漫风情的好地方
它虽与山海关、北戴河一脉相承，同属于一片海滨，但止锚湾却要幸运得多，因为这里深藏不露、淳朴天然、人少清静，呈现的还是至真至纯的蓝天、碧海、渔村
止锚湾的环境十分优美，无污染且民风淳朴，海水清澈见底，水浅波轻海滩宽阔平坦，白沙细腻无泥，海中无礁石，风光甚是秀丽
止锚湾的美食基本都是海鲜+农家菜，螃蟹、扇贝、白眼鱼都不要错过。
獐子岛蜜月天堂的后花园
獐子岛是大连有名的富裕镇，遍布全岛的欧式建筑，白墙红瓦，一座座二层小楼随山就势地掩映于青山绿水间，一派舒爽典雅，颇有法国普罗旺斯的影子，特别富有异国情调。
这里海水洁净，街道非常干净，绿化很美，没有大城市的喧嚣，走在大街上心情很悠然，几乎看不到人，是个休闲的好地方。
美食：夏夷扇贝、鲍汁海参、花盖蟹等海鲜都是这里的特色美食，其中的扇贝味道更是一绝。
门票：50元
交通：
从大连出发：1号客轮，海洋岛—獐子岛—大长山岛—大连；2号客轮，獐子岛—金蟾港—金石滩；6号客轮，獐子岛—大长山岛—金石滩；
从皮口出发：3号客轮，獐子岛—大长山岛—皮口；5号客轮，獐子岛—大长山岛—皮口；7号客轮，獐子岛—大长山岛—皮口；8号快艇，大长山岛—皮口。
大长山岛中国的海上石林
大长山岛位于长山群岛的中心位置，是长海县城所在地，远望大长山岛，如伏龙卧波，龙首微昂，中间连绵起伏的是蠕动的龙身。
大长山岛风景优美，空气清新，海上的日出更是让人陶醉，适合带着家中宝宝一同前往，在这里你可以尽情地和你的宝宝撒欢、大笑、追逐浪花，或者放海灯...
位于大长山岛南端的祈祥园，是该岛最值得一去的景点，海神娘娘高举宝莲灯，目光慈祥地凝视着前方百里海域，保百舸和顺，佑万民平安。
美食：首推海鲜自助火锅，鲜活的海鲜，滚烫的火锅里，半分钟过后，白嫩的肉微露，浓汤翻滚起来，那个味不品自来。
交通：
1.从皮口港乘坐滚装客轮50分钟，快艇25分钟可到达大长山岛鸳鸯港。
2.从杏树屯港乘坐快艇40分钟可到达大长山岛鸳鸯港。
3.从金石滩港乘坐滚装客轮3小时可到达大长山岛金蟾港。
小长山岛中国天然渔乡
小长山岛座落在著名的“海洋岛渔场”之中，享有“天然渔乡”之美誉，珍品丰富，岛静滩阔，犹如世外桃源。
随便走走，就能看见几处极好的天然浴场，不远的礁石上成群的海鸥或嬉戏或盘旋。涨潮时分，海水轻轻漫过沙滩，夹带着几条碧绿的海带，舒缓的沙滩细软得叫人不忍心踩下去。
美食：红烤全虾、通天海参、八仙（鲜）过海、珍珠海胆、清蒸扇贝、五彩雪花扇贝、灯笼海参、彩蝶虾、海螺大虾、原壳鲍鱼
地址：长海县长山群岛中部
交通：皮口港每天有一班客轮直达小长山，经停哈仙岛，每天仅有一班，上午开船。
哈仙岛夏日的初恋
哈仙岛是长海列岛的娇子，光听名字就极具诱惑力。一个美丽的海中岛，哈仙岛的环境自然天成，空气一流，海水一流，饮食一流，祥和宁静的自然环境吸引了成千上万的游客前来观光。
到海边走走，看看日落，听听海风，看到平静的大海，顿时也觉得心胸宽广了很多，平静了很多，这里，是个散心的好地方。
夏天来到哈仙岛，可以租上一辆自行车，沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行，深吸一口夹杂着大海与青草香味的空气，你绝对会眷恋上这里!
美食：现捞海鲜，各种活蹦乱跳，其中的扇贝、蚬子、海虾味道非常棒!一上来就让人直流口水。
地址：长海县大长山岛镇哈仙村
交通：可从皮口港乘哈仙岛号客轮前往（哈仙岛——大长山岛——皮口港）
海王九岛历史的沉淀
海王九岛位于长海县长山列岛东北端，是长山群岛风景区(省级)中最为灿烂的一个景区。海王九岛由大海王岛、瘦龙岛、小海王岛、双狮岛、元宝岛、井蛙岛、海龟岛、观象岛、团圆岛等9个岛屿和6个大型明礁组成。
亿万年的大海波涛，岁月长河的风霜雨雪，形成了蜿蜒34.2公里的风景海岸线。双狮争雄、海马巡滩、大象吸水、骆驼奇峰、神龟探海等60多个景点。
形态逼真、惟妙惟肖，在国内沿海均属罕见。郭沫若曾留下“汪洋万顷青於靛，小屿珊瑚列画屏”的诗句。
美食：鱼叶面、疙瘩汤、海麻线丸子、红烤全虾
门票：70元
地址：大连庄河市王家镇
交通：到庄河，由庄河码头出发，每天六班客轮往返。
广鹿岛辽宁的“马尔代夫”
广鹿岛是国家级海岛森林公园，素有“大连门户”之称。是长山列岛中面积最大的一个岛屿，极尽透明的海水，柔软细腻的沙滩，湛蓝洁净的天空，也被称为辽宁的马尔代夫。
天蓝蓝水清清，门前还有一泓月亮湾，这里的山巍峨高耸，这里的海广袤蔚蓝，岛上的空气清新，鸟语花香。
在这个以捕鱼和农耕为主的海岛上可以漫步月亮湾海滩，参观马祖庙，游览小珠山和仙女湖，或者乘船观摩附近的将军石、鸟岛...
美食：清蒸花盖子(螃蟹)、锅煮夏夷干贝、盐水海螺、 凉拌海参
地址：大连市长海县
交通：1.从金州杏树屯港乘滚装船或快艇前往，滚装船票40元，快艇50元。2.从金石滩码头乘船前往广鹿岛，船票69元。3.从皮口港到广鹿岛多，票价45元。
棒棰岛避暑疗养胜地
棒棰岛是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。岛上散布着风格各异的别墅群，有如鲜花散落在如茵的草地上。
这里三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石滩。岛上主峰海拔53.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。
棒棰岛沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍，许多大连本地人都喜爱到这里亲身体验捕捞的乐趣哦！
美食：海参、清水煮杂色蛤、咸鱼饼子
门票：20元
交通：沈海高速-鹤大高速-东北路，或者从大连市中心打的去也只要20多块钱。
海洋岛中国黄海的前哨
我国最东边的海岛，有“黄海前哨”之称，有渔港风光、鹰嘴石、明珠公园、哭娘顶、青龙山国家森林公园、太平湾等景点。
海洋岛是中国黄海海域最东端的海岛，其中南坨子为黄海海域最东领海基点所在地。海洋岛的海水清澈透明，是大连最清洁的海域之一。
有时在海上巧遇鲸群，只见洁白的水柱拔海而起，珠沫飞溅，在阳光映照下，色彩变幻，称为长山列岛奇景之一。这里还有亚洲最长的海底电缆，享誉海内外的五垄刺海参，闻名全国的“海洋岛渔场”。
美食：五垄刺海参、鲍鱼、青鱼、黄鱼
交通：与长海通航的有三个港口：大连港、普兰店市皮口港，都有客轮到达。
看完这些攻略
感觉瞬间降了好几度
心已经都飞去了
谁也阻止不了这颗要玩的心
不过远水解不了近渴
这周气温太高
可千万别冲动
如果实在想出去走走
晚上就去中央公园看看荷花吧
出门5分钟就到
绿树荷花在眼前
像不像你家的后花园
我的家就在万锦红树湾
期待和你成为邻居的那一天！
来源：整理于葫芦岛身边事、鞍山大搜索、北国网等