上班族周末休息在家怎么吃 (上班族一锅出中午带饭食谱)

上班族中午在公园吃什么,上班族周末休息在家怎么吃

对于每天窝在办公室里不停码字的有趣君来说,「午餐吃什么」一直都是最难回答的问题。

每到中午都要和约饭的小伙伴争相讨论一番:

上班族中午在公园吃什么,上班族周末休息在家怎么吃

楼下那家小炒店的饭都一个味、新开的面馆饭量太少、胡同里头的盖浇饭太油腻、米线家现在不送饼了……

眼瞅着时针和分针就要在「12」点的位置再次相遇, 君君还没有想好中午到底要吃啥?是下楼、点外卖,还是待在办公室吃泡面……

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丨木子的午餐

不想了, 还是先瞅瞅大家都吃啥。

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编辑部的南姐是楼下小店的常客,平时没事就喜欢到楼下悦来悦喜买包酸奶、买个玉米什么的, 每天的中午饭更是直接在楼下解决。

在她看来鸡蛋灌饼、烧饼夹菜、包子、米线、云吞、麻辣烫……啥吃的都有,每天中午就算不吃饭,也要下楼凑凑热闹,买个玉米回来啃。

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丨豫小七灌汤烧饼

南姐吃东西并不挑,只要满足她三点要求就行,「好吃」、「速度」、「不长胖」。

吃饭就是为了解决温饱,不想在吃饭方面投入太多精力。 每天下楼,看看哪家人少、饭菜上得快就去哪家吃。

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丨俏七夕米线

今天南姐没打算继续啃她的玉米穗子,上午下班后从大厦里走出来,穿过天下收藏,往CBD内环方向走,一路上就能看到不少卖美食的小店。

在这一排街边小店里,有一家独具广东风味的小店南姐尤为喜爱—— 鲜肉云吞面馆。

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丨每到饭点每家店里人都很多

一碗细面里零零散散隐藏着四五个云吞,汤面上飘着几根青菜叶子,给人一种「清水出芙蓉」的感觉。

无论是鲜美汁多的云吞,还是劲道有嚼劲的细面,亦或是口感浓郁鲜香的底汤, 吃上一口,让人回味无穷。

价格亲民,一碗鲜肉云吞才12块钱。

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丨云吞面

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设计部的欢欢吃遍了公司附近的所有小吃店,中午没事儿就喜欢坐上CBD内环车到对面的丹尼斯溜达。

是不是觉得她大中午没事干,天天吃大餐?

NO,丹尼斯里头也有许多亲民的小吃店。

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丨商务内环车

从公司到丹尼斯,坐上CBD内环公交车,大约要用二十多分钟的时间,到了吃饭的地方已经快过了吃饭的高峰期。

环境好,有空调。 夏天在这儿吃饭,完全不用担心会出汗。

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丨丹尼斯三楼美食区

欢欢作为一个麻辣主义者,平时最喜欢吃麻辣烫、酸辣粉…… 可是天气太热,吃这些总会出很多汗。

如果是在公司楼下的那些小店里吃,吃个饭难受得很。平日里吃个麻辣擀面皮已经是极限。

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丨叔叔?老板这是在占各位吃货的便宜吗?

好在,丹尼斯里有空调, 夏天在这里吃麻辣烫、酸辣粉,完全不用担心吃着吃着就大汗淋漓。 这也是欢欢很喜欢跑到丹尼斯吃午餐的原因。

这不,今天欢欢又跑到蜀蜀的粉家点了一份麻辣粉,顺便到隔壁家买了几个串串。

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负责视觉的大黄是一个外卖专业户。

在她看来出去吃饭还要排队等电梯,到了饭店还要找位置等叫号,跑远点吃饭还要冒着迟到的风险。

人生在世何必没事找事,点外卖有人做好送到跟前, 无需自己下楼溜腿,吃现成的不香吗?

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丨大黄的外卖到了!

「悟煎道家的古法生煎入股不亏。再配上一份他家的擀面皮,吃起来倍儿棒!」

大黄可以说是「悟煎道」家的忠实粉丝,君君刚凑过去就被她一阵安利。

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丨生煎配擀面皮,美味!

生煎?君君可以接受。可是最近吃了太多的擀面皮、凉皮、热干面,实在不想再吃这个……

大黄无语地翻了一个白眼,直接拿出手机翻出她最近的外卖订单, 「这可是我用生命吃过来的菜单,你瞅瞅喜欢哪个,可以点。」

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丨大黄的外卖订单

「不知道吃什么」,这个难题可不在大黄的求知系统里。一过上午十一点,打开手机上的美团外卖,点上一份「悟煎道」家的生煎和擀面皮。

想换个口味,就翻出她的私人外卖菜单,从中随意选一个。 实在不行,就继续用「生命」去探索新的美食。

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面对大黄每天点外卖的行为,凡叔默默地摇了摇头,从包里拿出自己带的午餐。

点外卖至少要提前半小时下单,点晚了就要饿着肚子等上一个多小时,收外卖的过程还要担着外卖小哥送错外卖的风险,吃的过程又担心不干净……

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丨凡心的爱心便当

还不如,自己带饭吃。

在窗外阳光的照射下,泛着金黄色泽、蓬松卷曲的面条,干净又美味。

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丨瞧这饭量,到楼下吃估计20都吃不饱

听凡叔讲,虽说每天是带饭,但是中午吃啥也只有到中午才知道。 早上走的时候,饭都已经装好放到饭盒里头了,完全不用他忙活。

在他看来:吃饭就是为了填饱肚子,为了生命的延续。吃哪的饭不一样?每天中午打开饭盒, 看着那一份简单且分量十足的午餐,既惊喜又心动。

忙忙碌碌地工作了一上午,看到这午餐心中的烦恼与疲惫顿时消失的无影无踪。

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女孩子多的地方总少不了关于「减肥」、「健身」的话题, 办公室里的减肥小姐姐和健身妹子在这方面最有发言权。

致力于减肥的青姐每天都为自己准备了不重样的减肥餐。

除了减肥过程常吃的蔬菜沙拉以外,还有营养的五谷混合米饭,鸡胸肉和鱼也经常在小姐姐的饭盒里看到。

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丨看起来好丰盛的样子

小姐姐说她通常都会在前一天晚上把第二天午餐所需的食材准备好,第二天早上早起一会儿花一个小时的时间就能弄好早午餐,很方便。

其实, 每天早上起来给自己和家人准备早午餐也是一种乐趣,并不觉得这有什么辛苦或劳烦。

做好午餐,拿出手机随手拍下一张美美的照片发到朋友圈里,随之收获无数个「赞」,到办公室后还能收获一片称赞声。

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丨来自爪的朋友圈

喜欢健身的妹子——爪爪,在做饭方面也是一把好手。「咖喱牛奶土豆泥」、「泰式柠檬鸡」…… 每天的午餐都严格控制蛋白质、纤维、碳水、脂肪的摄入量,真的是自律到没朋友。

有趣君每次看到,就羡慕到流口水,「爪,我给你掏每天中午的伙食费行不?」

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丨不仅有青菜,还有肉肉

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每天中午打开群聊,粉丝们也多是在讨论中午要吃些什么。

有粉丝说她中午在永威木色吃了一份海鲜面, 味道不错,特地拍了一张照片分享给有趣君。

花甲、虾仁……看起来蛮丰盛的,有机会有趣君一定要过去尝尝。

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丨粉丝「六溜」的海鲜面

有人每天纠结中午吃什么,可也有人早早地就被安排清楚了。

前几天就有粉丝在群里给有趣君分享了他的午餐食谱——那是一份食堂菜单。听他说, 每天中午只需花两块钱,就能够在公司食堂吃一份丰盛的午餐。

大米是中午必有的主食,四菜一汤,十分丰盛。除了米饭之外还可以选择饺子、米线、卤面……不过这些每天只有一样,需要提前根据菜单安排好一周的用餐方案。

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丨粉丝「凯歌歌」单位食堂菜单

但是,有食堂的公司在郑州并不多,对于绝大多数粉丝来说 ,从便捷性上考虑,可能更多地会考虑下楼吃或点外卖。

当然也有例外,粉丝「二七路佘诗曼」就花了50块钱。除了一份主食之外还要了啤酒和小菜,粉丝「小白」没花钱倒是跟着朋友出去蹭了一顿好的。

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丨粉丝「六溜」的午餐

看了这么多的午餐,有趣君馋得肚子直叫,可是还没有想好中午要吃什么。

你想好吃啥了吗? 留言,说一下你的午餐计划, 让君君参考一下。

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