这几天早上
都有点雨雾蒙蒙的
出门体感有点小冷
大家的外套都穿上了吗？
不知道是不是广州太久没下雨
一旦开始就是报复性下雨
还附赠强对流天气
冰雹、雷电、大风元素攻击齐上阵
在阿冷和阿雨的努力下
我们也在27日
正式进入了汛期
3月27日
广东已进入汛期
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3月22日夜间到26日晚上，广东省出现了 今年以来首场大范围强对流和强降水天气。
- 粤北、粤西、珠三角市县先后出现了大雨到暴雨局部大暴雨，并伴有小时雨强20～40毫米的短时强降水、8级左右雷雨大风
- 韶关翁源坝仔镇录得全省最大累积雨量256.3毫米
- 全省14个市39个区县出现了小冰雹
3月24日广州多区出现冰雹
3月26日广东省达到气象条件入汛标准， 广东省防总决定全省于3月27日进入2023年汛期。 本次过程具有 “降雨范围广、局地雨量大、小冰雹多发” 的特点。
关于汛期安全生产相关知识
戳下图学习
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接下来一周 降雨先弱后强
雨天连绵 湿度高
气温先凉后慢慢 回升
所以
回南天又要来了吗？
这雨到底下到什么时候？
未来几天
sunny哥依旧“休假”
广州仍是雨雨雨
▼
据@广州天气
广州阴雨天气持续
本周降雨频繁
周中雨会比较明显
体感阴冷潮湿
大家要注意适时添减衣物
广州市区具体预报
很多网友关心
气温回升会不会“回南”？
@广州天气 回应：
湿度会比较大
这雨什么时候才停？
何时天晴？
总结一句话：
未来一周都有雨
但周一周二相对好点
27日~30日气温缓慢回升
预计29日~30日又有强降水过程
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预计，27-28日，广东省雨水暂弱（雨还是有的，但雨强没有之前两天那么强）； 29-30日我省有一次大雨到暴雨局部大暴雨的降水过程 伴有局地强对流天气。
温馨提醒： 雨天路滑能见度差，请注意交通安全；春季气温多变，注意适时添减衣物。具体预报如下：
⭐ 28日 ，韶关、清远、珠江三角洲西部、粤西市县阴天间多云， 有零星小雨和（轻）雾 ，其余市县阴天间多云，有轻雾。
早晨最低气温： 粤北和粤东市县11℃～14℃，雷州半岛市县17℃～21℃，其余市县14℃～17℃。
⭐ 29日白天 ，韶关北部、清远北部和肇庆北部市县 阴天有中到大雨局部暴雨 ，珠江三角洲和河源市县 阴天转（雷）阵雨局部大雨或暴雨 ，其余市县多云间阴天有分散阵雨；大部市县早晚有（轻）雾。
早晨最低气温： 粤北市县13℃～16℃，雷州半岛市县19℃～22℃，其余市县16℃～19℃。
⭐ 29日夜间-30日 ，粤北、珠江三角洲、*江阳**和茂名市县 有中到强雷雨局部暴雨 ，其余市县阴天间多云， 有（雷）阵雨局部大雨或暴雨 。
早晨最低气温： 粤北和粤东市县14℃～17℃，雷州半岛市县20℃～23℃，其余市县17℃～20℃。
⭐ 海上大风预报：
- 27日，我省海面东北风6～7级、阵风8级；
- 28日，粤东海面东北风6～7级、阵风8级，我省中西部海面偏东风5～6级、阵风7级；
- 29日，粤东海面东北风5～6级、阵风7级，我省中西部海面早晚有轻雾。
流感风险提醒
据@广东天气，受冷空气和降雨共同影响，广东的气温有所下降， 粤北和粤东地区流感风险高 ，当地的朋友要注意添衣谨防感冒，尤其是婴幼儿、老年人以及慢性基础病患者。
图 / 广东天气
医生提醒：不能盲目“祛湿”
❗️❗️❗️
不少街坊这个时节喜欢煲些“祛湿汤”或“祛湿茶”给全家人喝。广州中医药大学第三附属医院于天启教授提醒说，盲目煲汤不但祛不了湿，还可能引起不适。 煲祛湿汤前，最好先分清所受的是“寒湿”还是“湿热”。
一般来说， “寒湿” 者身体多有阳虚症状，平时较怕冷，喝热水感到更舒服，舌质比较淡或淡胖，苔多薄白或稍腻，口淡，甚至有口甜感觉； “湿热” 者平时比较壮实，舌质红苔黄、厚、腻，口干口苦，大便黄烂、排便不爽，尿黄。
针对不同人群，于教授推荐了不同的祛湿汤方，快来“对号入座”，选一款适合你的试试吧：
寒湿者： 可选用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克、高良姜15克等煲猪瘦肉或猪骨，起到温阳化湿功效。
湿热者： 可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，有祛湿、清热功效。
老人： 煲祛湿汤时不宜选太寒凉或燥热药材，可加适量补气养血汤料。可选用*党**参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲汤，以起到益气健脾、淡渗利湿之效。
孩子： 因小孩器官发育尚未完全，且脾常不足，煲祛湿汤选料用量不宜过多，宜考虑加健脾消食汤料。可选用淮山30克、玉米15克、芡实10克、山楂1个煲粥，以助消食和健胃、健脾利湿。
近期春雨绵绵
大家要多留意天气变化
适时添减衣物
注意饮食健康
编辑丨钟昕彤
责编丨禤志杰
校对丨黄嘉露
来源丨广东天气、广州天气、广州日报、广东发布