看到很多人穿短裤短裙，不得不讲一下夏季至关重要的服装问题。
由于空调和冰箱的广泛使用，现在已经没有真正的夏天了。夏季室外温度高，在没有树荫的地方温度可以达到40℃，人体为了维持恒温，需通过开放毛孔来增加散热，再进入车内、商场、写字楼等地温度为20多度，而此时我们的门户（毛孔）是开放的，寒邪的入侵就在一瞬间。抵抗力强的人，这点儿寒邪马上就被和谐掉了，差的人就感冒了，更差的人一般不会有感冒的症状，寒邪会伏藏于内、伺机而致病。
中医讲四肢九窍、血脉相传、壅塞不通，为外皮肤所中，意思是邪气会从皮肤、四肢、九窍向内传播，导致气血不通而发病，气血在哪里壅塞那里的功能就会出现问题，老祖宗讲寒从脚起，其实寒是从四肢起，我们夏季接诊的感冒、痛证的患者甚至比冬天还多，并且比冬天难治。寒邪致病不仅会造成感冒、痛症，向内传播壅塞脏腑气机，也会导致内脏的疾病，如肺炎、哮喘、胃病、痛经、不孕不育、甚至心梗、高血压等；寒气蛰伏，阴凝成型也是肌瘤、结石、结节、甚至肿瘤等疾病的根源之一。
由于空调带来的温差以及日渐暴露的着装问题，夏季防寒更加重要。建议大家夏季都穿宽松、轻薄的长裙、长裤。宽松的衣服透气透风，不影响空气的对流，利于体表散热；长袖、长裤可以挡住四肢皮肤，在室外有防晒作用，对于室外高温和室内低温都能起到一定的缓冲作用。
大家可以尝试一下，夏季穿长的比短的更加舒服。至于那些穿低领、露背、露脐、露腰这些衣服的人，要么是无知要么是不怕死，基本上再年轻再好的身体，这些关键部位露一两个季度，身体都会出问题。
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