我叫王冬霞，是一名退休职工，今年57岁
即将要步入花甲之年，但我不甘于平庸！
于是在我退休后我开启了我人生的第二春！
如果你问我为何会选择做一名瑜伽老师，答案其实很简单：就是想退休之后，能有点事情可以做。
霞姐回忆起自己练习瑜伽说道：49岁的我，当时还没有退休，因为上班每天都需要长时间久坐，肩颈、腰椎感觉到特别不舒服，于是听人介绍，说练习瑜伽对于改善身体亚健康特别好，于是办了健身卡，开始了自己的瑜伽练习之旅！
刚开始接触瑜伽，对于自己而言，真的是好困难，身体哪哪都感觉僵硬，第一次下课浑身那个酸痛！但奇怪的是，虽然感觉酸痛，但有种身心愉悦的感觉，特别舒服！于是她从一周一两节课，慢慢变成固定一周三四节课，霞姐发现：自己越来越喜欢瑜伽！
提起自己为什么会想当一名瑜伽教练，霞姐说道：有次在电视里看到一位六七十岁的老大哥，年近古稀，依然在教授瑜伽，对我的影响特别大，别人60 70岁都还在享受生活、开始新篇章，为什么自己不尝试一下？
在成为教练的5年时间，她不仅考取了瑜伽教练证，更学习了一些实用理疗课程，例如：产后修复等，一共有七八张证，霞姐说：这些证书是证明自己的价值，是人生过程的重要节点！
一开始，家里人真疑问：我能坚持多久？我能行吗？到现在，家里人不仅打消了疑虑，同时也很支持我干自己喜欢的事情！是啊，只要想，就要行动，行动了就要坚持！
如果你问我什么人能练习瑜伽？
僵硬的人练习瑜伽，它能让你变柔软！
年龄大的人练习瑜伽，它能让你变年轻！
性格犹豫不决的人练瑜伽，它能让你变坚定！
瑜伽犹如人生的一场马拉松
只有坚持不懈，才能达到目标！