大家好呀！我是九妈。
大家早餐都吃的啥！
今天的早餐我家是馒头粽子配酸奶！
是不是觉得很单调！
因为我今天比较懒，
晚上起床就赶紧拿出现成的半成品蒸了一下，
看着同样吃的很香的女儿，
我突然觉得有点“应付差事”。
内心升起一阵愧疚感。
想着是不是应该.......
再买点其他的半成品换着花样吃。
于是打开了购物软件，
哗哗的买了包子、馒头、手抓饼、面包。
一阵换买完还自豪地跟女儿说，
我买了非常营养地早餐，
之后早餐可以---------
每天不重样了!!!
但是原料你能保证新鲜用料吗？
女儿送给我一个白眼，
嘴里叽里咕噜地不知道在说什么。
我眼睛一直盯着她，
她说出了内心的想法：
别人的妈妈都是准备丰盛的早餐，
你拿半成品糊弄我。
这么一说，
我赶紧翻翻朋友圈，
结果一堆晒早餐的妈妈，
面包、蛋糕、馄饨 样样在行；
面条、肉羹汤、小饺子个个美丽。
我不淡定了~
拿什么来拯救我的早餐？
有人推荐抖音，
说抖音无所不能，
早餐大神各个都是神通，
10分钟早餐还带视频教学，
我信了，
但是看过之后，上手虽然很快，
我不知道这些早餐搭配配后面的营养道理！
既然已经决定早餐要做好，
就需要有理可循，
同时需要有方法有行动。
头条一搜，
结果真的有关于早餐的书，
于是我赶紧买回来，着手准备起来。
我选的是这套书，
这套书有三本《儿童长高食谱》、《儿童营养早餐》和《让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个》
为什么选择这三本？
因为这三本都是跟孩子的身体有关的。
都说身体是革命的本钱，
只有身体好了，
才有一切的可能。
一日之计在于晨，
营养早餐从早上开始，
这里有复杂的早餐，
也有燕麦面包这类简单好上手的选择。
重点是这里还有营养搭配原则，让你学做饭的同时，也能根据孩子的身体发育特点进行科学搭配，给孩子更好的营养补充。
《儿童营养早餐》
让你变着花样做早餐，还有漂亮的摆盘，让不爱吃饭的孩子也能瞬间食欲满满，如果再配上一个小故事，就再好不过啦！
《儿童长高食谱》
我想没有哪个家长希望自己的孩子是个小矮个，所以变着花样给孩子补钙！
牛奶、钙片、AD
各种维生素填充着孩子的胃，
其实还有一种方式，
可以让孩子更好的补充营养：
就是日常中，把菜做的更好吃一点。
把营养搭配的更合理一点。
这就是这本书的用意了。
儿童长高的食谱
￥68
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也许，你会说孩子没有这么矫情！
少一点营养无所谓！
但其实孩子也是可以感受到父母的用心的。
你一步步对孩子的付出，
孩子都能感受到，
这也会成为孩子一个美好的回忆，
而你的这份用心，
也会成为一种传承，一种榜样，
未来由孩子传给Ta的孩子。
好父母，从什么时候开始都不晚，重要的是坚持。如果你也想开始，我们一起改变，一起努力。