说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉的薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界三大香料之一，也是一味药食两用的常见植物。
薄荷是柔弱的南方香草，它的精气都集中在叶子和茎，拥有浓厚的薄荷油味。是中医“发散风热药”的典型代表。买盆薄荷，即可观赏又可食用。可谓是一举两得。那薄荷都有什么功效呢，我们一起来看：
1、消炎止痒：薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透入皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
2、能降低体温 ：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗，因此有降低体温的作用。
3、有抗炎功效：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。
4、清凉润喉：它能增加呼吸道黏液的分泌，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大，这就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分，冰凉冰凉的感觉很舒服。
5、有健胃作用：实验表明，薄荷对胃溃疡有治疗作用，同时还有保肝作用。所以夏日胃口不佳，试试喝点薄荷茶，让胃部冰凉一下吧。
6、清新去异味：它有独特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜点，以及去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味。也可做成消炎消肿的润肤水。
7、提高睡眠质量：夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡，适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
8、美容美体：天然的护肤品。用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤，不仅清凉舒服，还能使皮肤光滑无比；泡薄荷叶洗头，还能去头屑，使头皮更健康。
9、驱蚊止痒：天然的驱蚊良药。夏天蚊子很多，如果在家种几盆薄荷草，它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用；而且，一旦被蚊子咬了，摘两片叶子捣汁涂抹皮肤，也能止痒消肿。
功效多多的薄荷，如果我们买回家以后，要如何养护呢？小编整理了盆栽薄荷的养殖方法及养护要点，养殖薄荷的时候，要多晒阳光，会让它叶子长得更为茂盛。薄荷养护得当的话，生长速度是非常快的，一年比一年长势更旺盛。
1、繁殖方法：薄荷生命力顽强，可以用根茎扦插繁殖，在5、6月左右的时候选择合适的根茎插入土中，把它剪成一段段10厘米的枝条放进湿润的土壤当中，在扦插过程中为其遮阴。
2、土壤：薄荷对土壤要求不高。养殖时需要为其选择尺寸合适的花盆，选择通风透气且排水良好的土壤，如田园土等，可以在土壤中添加自制肥料以增加土壤肥沃度。
3、温度：薄荷生命力顽强，在5℃的环境下就可以萌芽，能在-15℃的低温环境下生长。最适宜薄荷生长的温度是20℃到30℃之间。
4、浇水：薄荷喜欢湿润的环境，所以在养殖时要保持土壤湿润。当然如果忘记浇水，发现后再及时为薄荷补充水分，薄荷也能重新复活过来。需要注意的是到了冬季，就得减少浇水次数以及浇水量。
5、光照：薄荷喜光，养殖时一定要保证它接受足够的光照，可以将它直接放在阳光下接受太阳直射。若缺少光照会导致薄荷植株树叶变得瘦弱和营养不良。
6、施肥：在日常的养护中，薄荷不需要特别施肥。建议在春天换盆的时候加入少量的基肥。
7、修剪：养护的时候可以给它做摘心打顶的处理，可以经常修剪薄荷，刺激它生长得更快更茂盛，剪下来的叶子可以用于泡茶等。
8、病虫害防治：锈病和白星病是薄荷常见的病害。锈病常常发生在五月多雨季节，要及时用25%粉锈宁1000倍液喷雾处理病株。白星病一般在5月-10月左右发生，可以使用50%多菌灵100-倍液喷雾，或与1：1：120倍的波尔多液交替喷施。薄荷的病虫害还有斑枯病、锈病和银纹夜蛾等，当发现病虫害后要及时对症下药，防止感染其他健康植株。
如果你有一盆薄荷，那么买咖啡和茶叶的钱你都省了，薄荷即可观赏又可食用，两全其美！你可以去花市直接买一盆现成的成株，也可以买种子自己播种哦，一方面享受园艺的乐趣，一方面下手自己种植的天然无公害食材，趁着春末赶紧行动起来吧！