天冷了吃点暖和的东西暖心又暖胃 (吃这些食物帮助你告别寒冷)

天气渐冷,被寒流击倒的童鞋请举个手

最近小编身边好多人都生病了呢,要么是为了是向维秘天使看齐疯狂减肥,要么就是要美丽不要温度,要么就是累病了。面对此景,“多喝热水”这样的风凉话小编就不说,咱不如“多吃热饭”啊~

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

1锅2炖3汤4面,今天嫩食记就来带大家盘点一些热乎乎的,光听起来就像过夏天一样的美食!

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

火锅,是中国人一整年的本命。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

夏天的时候,一口热锅,一口冰啤,豪气直冲脑门。冬天的时候,大家围成一桌,热气熏雾了眼镜片,飘飘如登仙境。

老北京涮羊肉,体验铜锅魅力,品最鲜的羊肉,沾最香的酱料。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

重庆/四川火锅,“下水”必涮,无辣不欢。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

潮汕火锅,海鲜不错,牛肉最赞,骨汤垫底,沙茶蘸酱。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

难以想象,冬天若是没有火锅可怎么熬过去?

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

若说中国汉字,果然博大精深,一个“炖”字就充满了无数想象,光是听起来浑身都暖和了。

“炖菜”,辅以汤汁,文火慢炖,是一道颇费时间的工序,但最后享用时的惊喜也越大,尤其是揭盖的时候,香气与热气交相辉映,扑面而来。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

做炖菜的器具也尤其重要,优选砂锅。它传热均匀,散热慢,既保证了炖菜时不会因为长时间加热而损坏锅子,也延长了菜的保温温度。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

炖菜中让人记忆犹深的,当属东北的猪肉炖粉条和小鸡炖蘑菇。慢炖出来的肉香,在天冷的时候吸一口,维秘们的大长腿统统视而不见了。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

肉虽好吃,但在寒冷的天气,还属冒着热气的汤汤水水更具吸引力。

炖煮的羊汤,色泽光亮,不膻不腥,一口鲜美。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

清炖的鸡汤,逼出了鸡体内的营养和油脂,浓郁而又可口。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

鸭血粉丝汤,南京传统名吃。内含鸭血、鸭肠、鸭肝等物,虽然脏气十足,但汤水却意外的平和鲜美,受到中国各地的人的喜爱。冬天的时候来一碗,一整天元气满满!

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

最后必然少不了热汤面的存在。

香港有个梗叫“你肚子饿不饿,我煮碗面给你吃?”这句话任何时候说都管用,尤其是冬天冷到怀疑人生的时候,这句话最打动人心。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

要说热乎乎的汤面,还属以下4种最深入人心。

粤菜云吞面。将云吞(馄饨)和细细的竹升面合二为一,北方人表示第一次吃还是挺懵的。一口气两种主食混着吃,也太实在了吧。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

苏式阳春面。阳春三月好时节,冬天的时候吃一碗阳春面也有“望春”的意境,所谓冬天来了,春天还会远吗?

阳春面其实就是清汤面,汤+面+小葱。说是清汤,但其实还是有要求的(不然得多难吃啊…)。当用猪油炸洋葱,做成香香的葱油,倒入汤面中时,这道复古韵味的阳春面,才算是真正的活了。刺溜一口,爽滑!

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

红烧牛肉面。好吧,不是方便面和快餐店那种没诚意的水准,其实自己在家就能做。比如剩下的红烧肉和汤汁,就可以做出一碗来,再洒一点香菜,绝对比外面的好吃还实惠!

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

日式热汤面。如果你是个日剧迷,那一定能领悟其实日本的美食也是很治愈人心的。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

无论是乌冬面、骨汤拉面,还是荞麦面,筋道的面条配上浓郁的汤头,一颗卤蛋,厚实的菜码,吃之前要双掌立起合实,念一句“我开动了”……一不小心就吃出了仪式感呢。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

好啦,看了那么多的美食,是不是已经觉得不那么冷了呢?穿再多的衣服,不如来口热乎的饭食,那是打从心底泛起的暖意。

记得,天冷了,千万别委屈自己。

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物

冬季寒冷期间吃什么好一点,天气冷了记得吃点暖胃的食物