人的身体犹如一部机器，需要定期检查与保养。当身体处于亚健康或非健康状态时，健康体检能在第一时间排查出隐患所在，发现一些症状不明显、不易被人们所察觉的早期疾病。此时若能及时干预，通常可取得事半功倍的效果。
健康体检注意什么
想进行健康体检，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？华领体检天津奥体分院的专家表示，这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择。
健康状况良好的青壮年：每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
中老年：身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。由于糖尿病的发病率近年内显著增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。
如何选择适合自己的体检套餐
在您选择体检时，您一定对体检项目一片茫然，没关系，体检中心可根据您的个人健康状况、生活方式、职业特点及费用预算等不同情况，有针对性的分别对各个系统进行个性化体检套餐设计，如果您的时间有限，体检中心可根据您的项目，分时段检查让您在短时间内完成满意的体检。如果您只对部分项目有兴趣，您也可以今年做脑部检查、明年做呼吸系统专项筛查等等，这样您可在一定时期完成体检。
已婚妇女除进行上述检查外，还应定期（每年1次）检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和，乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。
有条件的老年人每年至少应做一次全面体检，以便早期发现存在的危险因素。老年人各种疾病的发生率明显高于其他人群，因此老年人更要注重全面体检，尤其要针对自己发现或有疑问的不适进行检查。另外，目前健康体检的项目有很多，人们应根据自身各方面情况，有针对性地选择体检“套餐”。
一般人群常规检查
对于身体没有症状、工作压力不太大以及生活、作息、饮食较为规律的中青年人，只需接受常规性体检即可。主要体检项目包括：内科、外科、胸部透视、腹部B超、心电图和化验血、尿常规以及肝肾功能、血脂两项、血糖等。
白领筛查“亚健康”
公司白领、从事脑力劳动强度较高的机关工作人员，因工作压力大、生活节奏快，并且作息不规律、应酬多、平时锻炼时间少，多坐少动，身体不同程度地存在“亚健康”状态，甚至有人已经患有高血压、脂肪肝等病。所以，建议这一人群在接受上述常规体检的基础上，再增加乙肝六项、血脂全项、血尿酸、胸部拍片和五官科、口腔科等项目；40岁以上人群应加查肛门指诊，以便早发现直肠肿物；中年女性还应增加妇科、宫颈涂片、乳腺扫描、B超等检查。
老年人体检应全面
高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性呼吸道疾病等是老年人的常见病，并且由于老年人各脏器功能减退，对躯体疼痛、发热等症状反应迟钝，极易因延误治疗而损伤脏器功能。老年人定期体检有利于早期发现病情，应把内科、神经内科作为必查项目，同时接受B超、心电图、经颅多普勒、脑电图、眼底照相，以及血尿常规、血糖、血流变和肝、肾功能检查，然后再根据医生临床观察，视情增加CT等相关检查项目。此外，老年男性还应检查前列腺，老年女性应增加妇科检查及宫颈涂片检测。
每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说更是保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等在早期阶段体检能及早发现，及时治疗，效果也好。
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