很多人在大学的时候，就开始思考择业问题：以后到底是要做自己专业擅长的工作，还是找一份自己喜欢的工作？又或者自己的专业学得并不好，然后也不知道自己适合做什么样的工作？
不明白自己的兴趣何在，也不知道自己擅长做什么样的工作，乃至工作了一段时间后开始怀疑工作的价值或意义，这是很多职场人遇到过的情况。
如果你有类似困惑，不妨看看这本《做自己擅长的事，还是喜欢的？》
这本书《做自己擅长的事，还是喜欢的？》的作者是阿尔约沙·诺伊鲍尔，他是奥地利格拉斯大学的心理学教授，主要研究人类能力和神经生理基础。作者认为择业问题指向了两个核心因素，能力与倾向，能力是擅长，倾向是喜欢。
作者把关于职业选择相关的研究成果都集中在这本书里，并对能力和倾向的概念进行了透彻的分析。此外，他还给出了一系列的兴趣测试、自评问卷和行动建议等，帮助读者更好地上手使用工具，从而找到更适合自己的职业。
一、为何我们不做自己最擅长做的事？
如果没有经过专门的职业测试或规划，很多人都弄不清喜欢和擅长的区别。有时候一个人明明在做着自己看似喜欢的事情，但总没有好的成果，那是因为他并不擅长。
有一位叫汉斯的男子花了15年的时间才找到合适的工作，而在此期间，他经历过多次失败。
汉斯对汽车的喜欢到了痴迷的程度，15岁时就想要成为一名汽车机械师，他认为这样就能将兴趣和职业结合。毕业后，他的多份工作都是在不同的汽车修理厂做汽车机械师，然而都以失败告终，不是犯错就是被投诉。
后来，汉斯有幸遇到一位职业指导心理学家。心理学家和汉斯进行了详尽的沟通，并对汉斯的兴趣、能力和天赋进行了全方位的心理学研究，结果他发现汉斯的语言与计算能力远高于平均水平，而空间能力，机械旋转能力却在平均水平之下。而且他还观察到，汉斯性格外向，喜欢和别人在一起工作也乐于给别人出主意。
综合上述情况，职业指导心理学家建议汉斯把职业方向转变为汽车销售，这样既能接触自己喜欢的汽车，还能发挥与人交流的语言优势。也正是这份工作，汉斯仅用5年就当上了区域汽车分店的领导。经过多年，汉斯终于找到了适合自己的职业。
书中提到20世纪90年代已经有研究表明，在样本人数非常多的情况下，通过对智力和兴趣的测试分别对人们的天赋和兴趣进行了衡量，发现人们的天赋与兴趣之间的联系非常贫乏。
也就是说，对许多人而言，天赋和兴趣很可能并无关联，自己感兴趣的事并不是自己擅长的。所以，想要找到适合自己的职业，需要分清喜欢和擅长的区别。
二、关于职业规划的10条行动建议
对于个人职业发展规划来说，天赋和兴趣比个性更重要。但如果天赋和兴趣之间存在不一致的情况又要怎么处理呢？
对此，作者给出了如下建议：
建议1，给你的天赋一次机会。
一个人的天赋相对来说不容易改变，而兴趣可能是多变的。因此，可以先尝试着做自己最擅长的领域，如果能因此做出成绩，也可能会发展出兴趣。这个可以通过学习相关的课程，或找机会实习、当试用学徒。
建议2，你要对自己严格一些。
不管你选择了什么样的职业，都需要对自己严格认真。如果认真努力过后，发现自己并不适合某个职业，你也不会愧对自己的付出。
建议3，反向思考。
反向思考指的是，如果不知道自己喜欢做什么样的工作，那不妨想一想自己不喜欢做什么样的工作，从相反的方向来切入分析。
建议4，分析你的阻力。
或许你有许多想要尝试的职业，但也有很多“但是”阻碍着自己，这个时候不妨分析一下这些阻力，看看是能力问题、环境问题、还是家人的阻碍等等。
建议5，你要自私一些。
你要对自己的人生负责，对自己的工作负责，所以在职业选择上，要遵从本心，而不是过多考虑爸妈或其他人的喜好。
建议6，你要谨防过度乐观。
即使是做了自己喜欢的工作，也不要过度乐观，不然很容易被现实的情况*倒打**。
建议7，你要使用魔镜。
一个人的天赋和能力可能是自己看不到的盲区，所以对于自己想要从事的职业，可以通过想象和设问来找到潜在的答案。
建议,8，审视你迄今为止的成功与失败。
一种行之有效的方法是看自己做过哪些事，有哪些成功的经验或失败的案例。可以把自己从小到大做成功或做失败的事情都列出来，详细分析，或许能利用这些已知信息来帮助自己规划未来的职业发展。
建议9，请若干人评估你在某某,职业上的潜力。
尽可能请自己身边不同圈子的人对自己的能力和职业潜力进行评估，综合多种评估结果作为参考建议。
建议10，你要正念。
保持正念指的是，一个人要聆听自己的内心并时刻观察自己的行为，同时考察周围环境的反应并进行思考。不断审视自己，才能不断改进。
找到一份自己能力擅长又感兴趣的职业，是一件很难得也很美好的事。
如果你也想做出与自己最匹配的职业规划，不妨看看这本《做自己擅长的事，还是喜欢的？》也许能给你帮助。