你家的宝宝“害怕”擤鼻涕吗？
感冒是宝宝最常见的疾病之一。当宝宝受凉后很容易发生感冒，而感冒时，鼻黏膜水肿，鼻涕增多，且含有大量细菌，容易造成鼻子堵塞，呼吸不畅。
两岁以内的宝宝，生活自理能力还比较差，对于流出的鼻涕并不知道如何处理 ，有的宝宝可能会下意识用衣服袖子抹一下；有的宝宝鼻涕多了不擤，要么挂着、要么使劲一吸，咽到肚子里；这些都是很不卫生的，容易弄得到处都是，传播细菌，影响健康。因此，妈妈要教会宝宝正确地擤鼻涕。今天就来给大家分享下正确擤鼻涕的步骤。
错误的擤鼻涕方法
很多妈妈不知道正确的擤鼻涕方法，在日常生活中，常常用纸巾直接捂住宝宝的半张脸，捏住两个鼻孔，让宝宝使劲儿用鼻孔“哼~哼~哼~”地擤，这样很不卫生 ，容易将带有细菌的鼻涕通过咽鼓管（鼻耳之间的通道）弄到中耳腔内，会引起中耳炎，可能导致宝宝听力减退，严重时还会由中耳炎引起脑脓肿而危及生命。
所以，这种擤鼻涕方法是错误的。
正确的擤鼻涕方法
第一步：摆好姿势
擤鼻涕的时候，最好采用上身前倾的姿势。这样有利于将上颌窦内分泌物排出，减少鼻窦炎的发生率。
第二步：一次只擤一边
教宝宝用手绢或卫生纸盖住鼻孔，两个鼻孔都是轻轻地擤。先用手指按压一侧鼻翼，擤另一侧鼻腔内的鼻涕；再以同样的方式擤另一侧鼻孔。
第三步：擤完鼻涕要洗手
当正确地擤完鼻涕后，要引导宝宝主动将包裹鼻涕的纸丢到垃圾桶里，并及时清洗手，可以减少疾病传播。
温馨提示：用卫生纸擤鼻涕时，可以多叠用几层纸，以免宝宝没经验弄破纸，使手上沾到鼻涕，在身上乱擦。
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来源 |岳然.育儿知识百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;新生儿护理;网络； 部分来源网络，仅作为科普传播素材，非商业用途。若有侵权，请联系删除。
编辑 | 乐乐
编审 | 飘飘