做鸡肉加上它香辣下饭好吃不长胖 (鸡肉这样做简单又下饭鲜嫩又好吃)

鸡肉和它是绝配,又香又嫩,上桌就被家人抢光,比辣子鸡丁还好吃!酸菜在客家料理上,虽不起眼但却是重要的角色,如鸭肉酸菜汤或卤干笋丝或挂包都会用上,记忆中很多传统的客家妈妈,都会自制腌酸菜,梅干菜,福菜,腌瓜之类的,农做收成好时吃不完的蔬菜会用于腌渍物,如韩国泡菜或如大陆北方的酸白菜,也都是收成后先做起来,所以也就如此产生好多好多的美味料理,像我自己就超爱吃老爸腌酱的小黄瓜,用来卤肉是好吃到没话说。

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[酸菜拌鸡丝]

这道料理,儿子说:[其实我没有很饿,但实在是太下饭了。]为此又多吃半碗饭。

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传统市场所贩售的酸菜头一颗,剥下叶片浸泡约20分钟的冷水,[去除重味的酸咸度],再取出洗净拭干水分切丝备用。

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鸡胸肉一个,洗净切丝'以适量的七味粉,淡味酱油,橄榄油,太*粉白**,搅拌均匀约放置15分钟备用。

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热油锅,放入2大匙的油烧温热,下酸菜丝小火慢慢翻炒,收干水分即可。

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盛出酸菜丝,再加1大匙的油烧热,下鸡丝翻炒至肉色转白时,再将酸菜丝倒入快速拌炒均匀即可。

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这道美味,我喜欢用于拌米粉或面条,有时回来晚了,我都是如此料理家人的晚餐。