喝酒最让别人讨厌自己吃亏的,不是酒驾、闹事、乱来,而是这事

人喝酒以后,他/她的身心会发生变化,比如更放松、更放肆,对世界的感知也会变化;

别人眼里的他/她也会变得与平常不同,少数懂得克制/或者吃了解酒药的人的会显得“可爱”,但更多的人是反常:

变得不如平常,不够平时有修养、有风度;往往言语行为举止变得不文明、粗暴、甚至是无礼,即所谓酒后失态、失礼,往往当事人自己并不知道,而身边的人出于礼貌,也不会告诉他/她。

喝酒最让别人讨厌自己吃亏的,不是酒驾、闹事、乱来,而是这事

简单的说,人喝酒以后会变得比平常“丑”,最尴尬的是,变丑了自己还不知道、也不知道变得有多丑,还以为自己很可爱,融洽了关系,其实很可能被别人看低了。

酒精是一种麻醉剂,它麻醉了“控制我们行为举止得体”的神经中枢。如果将人比喻为一匹野马,这部分中枢神经就如缰绳,当它被酒精麻醉了,就失去了对人的约束力,人就如脱缰野马,从文明人类退回到“野蛮、祖鲁、迟钝、*力暴**”的阶段,根据酒精摄入量的不同,人的“失控”程度如下:

喝酒最让别人讨厌自己吃亏的,不是酒驾、闹事、乱来,而是这事

1.假设一个体重60kg的人,体液约为42kg,喝12.5%的葡萄酒100cc,就是等于喝了12.5cc的酒精,酒精浓度约为0.03%,对行为影响不大。

2.如果酒量增到200cc,酒精浓度达到0.06%,

  • 他的身体会感到温暖,心情放松,有点轻飘飘的感觉;

  • 对于周围的小刺激和约束感觉不太敏锐了,于是开车的分辨力会减低;

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3.如果酒量增到300cc,酒精浓度达到0.09%,

  • 他会感到身体轻浮,心情畅快,

  • 行为会开始夸大,平时不敢说的也敢说了,所谓酒后吐真言;

  • 而平时不敢做的事情,也敢做了;

  • 开车的能力变得更低,已经不适合开车了,如果这个时候开车,会容易出事,他对于危险的分辨力降低,可能清醒时不敢穿过的路口,也敢闯了。

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4.如果酒量增到400cc,大概半瓶葡萄酒的量,酒精浓度达到0.12%,

  • 他会变得情绪化,脆弱的会容易哭泣,

  • 脾气不够好的,会容易因为小事而发火,比如酒后吵架很容易导致打架斗殴;

  • 这个时候根本不适合开车,他注意力没法集中,但还以为自己很清醒;

  • 会更勇敢的去做平时不敢的事情;

  • 如果有人反对制止,他会生气;

  • 这时候如果开车,特别容易闯祸,很可能他会故意撞别人。

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5.如果酒量增到500cc,酒精浓度达到0.15%以上时,

  • 肌肉的协调性会被破坏,

  • 比如喝醉的人走路不稳、东倒西歪,

  • 有人说:“我好像踩在棉花上了,这路这么不是直的啊……”等等,

  • 并且不承认自己醉了,说什么 我没醉我没醉,酒醉心里明,其实,脑子都糊涂了。

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6.从理论上来说,如果他一口气喝掉1瓶12.5%的葡萄酒,也就是750cc,酒精浓度超过0.2%以上时,他就真醉了。

7.如果他一口气喝掉2瓶,酒精浓度超过0.4%时,他会没有行动能力,只能被扶着躺床上了;

8.如果他一口气喝掉3瓶,酒精浓度超过0.6%时,他需要去医院抢救了;

9.如果他一口气喝掉4瓶,酒精浓度超过0.8%时,直接送到殡仪馆去吧,以为酒精浓度达到0.72%就是酒精中毒致死的剂量了。

喝酒最让别人讨厌自己吃亏的,不是酒驾、闹事、乱来,而是这事

看到这里,肯定有人不同意了,我一餐喝2、3瓶葡萄酒也没问题,只是感觉飘而已,不敢开车倒是真的。

  • 上面说的情况,是所有的酒精量在极短的时间内同时达到身体、被身体全部吸收的情况,而实际上:

  • 身体吸收酒精不是很快,

  • 还有菜肴食物的阻挡让吸收变慢(所以这是为什么不能空腹喝酒,并且喝香槟、气泡酒、白酒加啤酒、苏打水这样,带有气体的酒醉得更快,因为二氧化碳会加快酒精进入胃和小肠从而更快进入血液,让人更快的醉。)

  • 有一部分酒精被呼吸、出汗、小便排出体外,

  • 有一部分被身体氧化;

以上多种因素,你喝的酒很可能不会想上面说的那么让你醉得快,但是,谁知道你的实际身体状况呢,有的人对酒精的耐受度高,有得人则耐受度低,所以,尽量别喝酒,如果实在没办法,那么尽量喝少点吧。

喝酒最让别人讨厌自己吃亏的,不是酒驾、闹事、乱来,而是这事

酒醉失去了控制的你,在别人眼里就如脱掉了盔甲的战士,人生如战场,尤其工作应酬、业务谈判的酒局上。

对策:

1.最好不端杯,只要端了第一杯,就意味着开始;

2.尽量少喝,宁愿得罪那个“不喝就是不给我面子”的无礼之人,也不要被之灌醉、自己失态让别人看戏;

3.千万被空腹喝酒;

4.吃一些淀粉类、柔和的如米饭、面包等食物先,也好让酒精进入胃以后,多一层阻挡;

5.适当吃一些蛋白质、肉类,但不要吃太多,油腻会增加消化系统尤其是胃的负担;

6.另外,很多时候喝酒、尤其是白酒吃肉的人,会有很难闻的口气,而自己并不知道,尤其是你身体不是特别健康的时候(喝酒吃肉口臭,往往自己不知道),而你还趁着酒兴拉着别人侃侃而谈,喝了酒的人通常话多,并且容易和别人称兄道弟、拍肩膀搂腰背什么的、靠的更近,也许不管你如何肝胆相照、口若悬河,别人记住的只是你满口的臭气……

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