手机长时间不关机重启，就会变得“卡卡”的，影响用户体验；手机每天关机，会造成手机的过度消耗，还可能影响手机寿命，那么手机多久关一次机呢？专家的说法是：一周。

为什么不用每天关机？

频繁的开关机，对手机损耗反而更大。因为，每次开机过程中，手机都需要重新载入、读取数据，对手机存储装置会产生损耗（闪存是有读写寿命的），如果天天关机，那么损耗自然更严重。

不仅如此，手机执行开关机指令，相当耗电，系统得重新载入，在CPU高速运行时，有些手机甚至会消耗5%的电量。与开关机相比，“待机”可能更省电，以iphone为例，整晚闲置不关机，电量消耗可能不到1%。

多久关一次机？

手机长时间运行，会产生各种垃圾文件，加上后台程序的加载、运行，如果没有妥善释放这些存储，那么手机用起来感觉“卡卡”的，特别是时间久了，不及时清理，手机自然就会越来越卡。因此，最好一周能够重新启动一下手机，在重启过程中，系统会自动清理系统垃圾，关闭后台程序，恢复流畅的运行。

总之，对于智能手机，不建议每天关机、开机，通常来说一周开关机一次，就可以保证手机流畅运行。此外，关机重启时，需要关机后再开机的方式，而不是直接重启，前者更加彻底，后者会跳过硬件自检等步骤，一些重要的数据也不会被清除。

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