电锅不粘锅煎鸡蛋放油吗 (煎鸡蛋怎么才能不粘锅要放油吗)

鸡蛋是家家必不可少的食材。因为鸡蛋营养丰富,十分适合人体需要,也很容易被吸收,所以很多家长也把鸡蛋当做小孩的辅食。水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋、鸡蛋好像可以跟所有的蔬菜搭配。而且,鸡蛋不管是涨不涨价,都是家里的必备品,都要买。所以鸡蛋,可以说是集万千宠爱于一身的食物。

电锅不粘锅煎鸡蛋放油吗,鸡蛋怎样煎才能煎得完整两面金黄

我们家孩子最常吃的是楼下粥铺卖的煎蛋,据他的描述,他们的煎蛋可以说是"人间美味"了。有一次,粥铺没开门,我就在家给他煎了一个鸡蛋,结果,遭到了嫌弃。后来,经过我多次"锻炼",终于发现,煎鸡蛋也是需要小窍门的。很多时候,我们在煎鸡蛋的第一步就做错了,导致煎的鸡蛋变糊,孩子吃起来会有苦味,自然就不喜欢吃了。

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看好了,煎鸡蛋第一步不是放油,多加这一步,鸡蛋圆滑鲜嫩不粘锅。

我们平常煎鸡蛋的时候,都习惯性的打开火之后,直接往锅里放一点油,然后再放鸡蛋。这样是不对的。正确的做法应该,等锅中的水干了之后,别急着倒油,先用一小块生姜,擦一下锅底。这样煎出来的鸡蛋不仅不会粘锅,还没有腥味。

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用姜擦完锅底之后,也不要急着往锅里倒油。我们要等锅热之后,再倒油,这是我煎东西,炸东西的一个小窍门" 热锅凉油 "。这样煎出来的东西不会变黑。如果,你等锅里的油温热了之后,再放鸡蛋,这样煎出来的鸡蛋大概率会变黑。

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其次,在蛋黄即将凝固的时候,取少许凉白开浇在蛋黄上,盖子焖上,继续小火煎1分钟左右蛋就可以吃啦。这样煎出来的鸡蛋非常鲜嫩。

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这些煎鸡蛋的小窍门,大家看好了吗啊,总结一下就是:

  1. 煎前,拿生姜擦一下锅底
  2. 热锅凉油
  3. 蛋黄快凝固的时候,加清水小火焖一分钟

三个小窍门,非常简单,大家可以在家里试一试。对比一下,看看有没有帮助。另外,突然想到,可能有的人还存在这样一个问题,在给鸡蛋翻面的时候,直接用筷子(我之前就是这样干的),导致蛋黄破了。

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后来,我就买了一个煎东西专门用的夹子。这个夹子功能很多,煎鸡蛋,煎带鱼,煎牛排,煎豆腐,煎面包等等只要是煎东西都能用的到。用它能一次性翻面,也不用担心把食物弄烂。非常实用。

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使用这个铲子的优点:

  • 双面平铲,夹的时候也不用担心会掉,很稳
  • 铲子中心是镂空的,用来滤油,很方便
  • 食品接触不锈钢材质,易清洗,干净卫生

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我买的这个比较便宜,不锈钢夹铲仅需要15.9元,非常便利,节省做饭时间。

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