一、事件回顾
11月27日凌晨，演员高以翔在录制浙江卫视的综艺节目《追我吧》时在奔跑时突然减速倒地，并在3个小时的抢救后，不幸去世，年仅35岁。
事件曝光后，网民们纷纷缅怀这位温暖、阳光的男艺人，更多地是对《追我吧》节目组的强烈批评和质疑。高以翔事件中还出现一些其他声音，比如“艺人是个高危职业”、“综艺节目的弊端”等。
二、基于“娱乐至死”视角看过度娱乐化的综艺节目
尼尔·波兹曼敏锐地观察到了主流媒介的变革对大众以及社会产生的深远影响。
他认为人类将毁于我们所热爱的事物并在《娱乐至死》一书中说：“一切公众话语日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”
高以翔去世后多个媒体借助这位大家的观点来讽刺当下过度娱乐化的综艺，娱乐本身没有问题，因为这也是大众媒介的功能之一。但是过度娱乐化就会带来一些恶果。
为什么明知“过度娱乐”不是一件好事还是忍不住去制作，忍不住去观看？
（一）综艺节目过度娱乐化的原因
1.利益驱动
如今, “唯收视率论”已成为制约电视综艺节目发展的重要因素。越容易创收的节目形式越容易被选择，越容易引起关注和提高收视的话题越容易在节目当中被刻意制造。追逐利益成了电视媒体行业心照不宣的选择，这也导致整个行业在一定程度上缺乏监察和自省，从而导致传播内容过度娱乐化。
2.受众需求
“使用与满足”理论告诉我们，电视媒介具有转换受众心情和提供消遣娱乐的功能，可以帮助受众逃避日常生活当中的烦恼与压力，带来一种心理层面的解放。
在当今市场经济的建立过程当中，人们的生活工作压力较大，因此本能地追求趣味与猎奇。在嗅到了这样的市场风向之后，媒体为了满足自身盈利的需求，自然会以满足受众的需求作为制作节目首先考虑的因素。受众的精神需求中除了高尚的部分，还包含人本性里所带有的低级庸俗、不健康的部分。为了迎合受众的口味，满足人的好奇心和窥私欲，电视娱乐信息工作者自然会大力宣传受欢迎的娱乐信息。
（二）综艺节目过度娱乐化的负面影响
1.节目的同质化增强
某一类型的节目火了，必然会出现类似的节目。
首先，是节目内容上的模仿。歌唱选秀节目火了，全国上演选秀比赛；相亲节目火了，电视台又以各种方式当红娘；最近的喜剧节目更是忙坏了几位喜剧人。
其次形式上的雷同，相似的舞台灯光，歌唱比赛的“导师座椅”，相亲节目的“亮灯选择”，喜剧节目的“助演嘉宾”等。这些问题将直接导致国内媒体的创造力急剧衰退，严重阻碍了国内创意发展的步伐。
2.受众的自我麻醉
拉扎斯菲尔德和默顿提出大众媒介的“麻醉作用”，他们认为人们如果过度沉溺于媒介提供的表层信息和通俗娱乐中，就会不知不觉地失去社会行动力，而满足于“被动的知识积累”。
过度娱乐化的电视节目使人处于虚幻的满足状态，满足人的欲望，起到麻醉作用。综艺节目的过度娱乐化，会使人们暂时忘却现实社会当中遇到的压力一旦他们沉迷其中，他现在的问题就更不会得到解决。电视屏幕里异彩纷呈的节目会掩盖掉世界本来的面目，不仅让人们看不清自己所处的社会环境，还会在这种幻象中迷失自我。
（三）应对策略
1.优化节目内容，进行创新
节目策划立意要有一定的文化内涵，健康向上。综艺节目的娱乐化应当控制在一个合理的范围内。如何把控合适的“娱乐化”的“度”，内容是非常关键的因素。
在内容采写编排的过程当中，电视媒体不仅应当考虑到内容的丰富性和趣味性，同时应当考虑到社会效益和文化效益。在满足受众好奇心理的同时，应当考虑如何进一步提高节目的档次和品质。
在制作节目的过程中，电视媒体应当考虑到传递正能量、弘扬社会主义核心价值观的使命和责任，在选题方面多一些人文关怀，才能制作出受众真正需要的优质节目。
2.受众加强自身的媒介素养
“泛娱乐化”横行的时代中，信息的接受者不能为了娱乐而娱乐，短暂的娱乐满足感带来的是快感过后的深层次的空虚，这些信息并不能提升个人的素质或和增长知识，更多地是一种负功能。
因此，我们的受众应该要不断提升自己的媒介素养，改变自己媒介使用的用途，观看一些具有文化价值的综艺节目。
参考文献
相娜：浅谈电视综艺节目过度娱乐化
*党**瑾雯：“娱乐至死”预言成真？——电视媒介的娱乐传播研究
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