人间最美四月天。在这样生机盎然、鸟语花香的季节，为进一步丰富学校教师的心理健康教育知识，增强教师对自身情绪的调控能力，提升教师的职业幸福感，2023年4月25日下午，桂林市力创小学特别邀请广西丽沙教育咨询有限公司的舒畅老师开展“做情绪的主人”情绪管理与心理疏导专题培训。
舒畅老师分别从什么是情绪、情绪来源、学会处理情绪、情绪管理的黄金四步、学会表达情绪等五个方面进行了生动地阐述。他在讲解过程当中，通过鲜明的案例以及自身的经历，深入浅出地进行剖析，其中还穿插一些生动有趣的小游戏，让老师们在和谐愉悦的氛围中轻松掌握如何管理情绪的知识与技巧。
通过此次培训，教师们深刻的认识到情绪管理对于个人心理健康的重要意义，纷纷表示今后将正确地管理情绪，疏导情绪，做一名有思想、有视野、有情怀、有温度、有责任的教育工作者。
来源：桂林市力创小学