红烧鲳鱼是一道美味佳肴,主要材料是鲳鱼,口味咸鲜。红烧鲳鱼有降低胆固醇的功效,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
材料:鲳鱼,葱,姜,蒜,八角,生抽,料酒,白糖,香醋,盐,香菜,清水等等


鲳鱼去内脏,鱼腮、鳞及鱼肚子里的黑膜清洗干净,为了使鱼肉更好入味儿两面切成棱形花刀。葱花,姜片,蒜片,香菜段切好,八角一颗备用。





热锅加油葱,姜,蒜,八角爆香,料酒,生抽,香醋烹锅加入少许白糖,放入鲳鱼煎至两面上色,加入适量的清水和盐大火烧开改小火慢炖,炖至汤汁浓稠时出锅,装盘撒香菜段浇汤汁即可








红烧鲳鱼是一道美味佳肴,主要材料是鲳鱼,口味咸鲜。红烧鲳鱼有降低胆固醇的功效,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
材料:鲳鱼,葱,姜,蒜,八角,生抽,料酒,白糖,香醋,盐,香菜,清水等等


鲳鱼去内脏,鱼腮、鳞及鱼肚子里的黑膜清洗干净,为了使鱼肉更好入味儿两面切成棱形花刀。葱花,姜片,蒜片,香菜段切好,八角一颗备用。





热锅加油葱,姜,蒜,八角爆香,料酒,生抽,香醋烹锅加入少许白糖,放入鲳鱼煎至两面上色,加入适量的清水和盐大火烧开改小火慢炖,炖至汤汁浓稠时出锅,装盘撒香菜段浇汤汁即可







