波兰和俄罗斯同为斯拉夫人建立的国家，也同时在9世纪开始形成，随着历史的演变，两国曾经长期是邻国。然而，波兰和俄罗斯的关系并不友好，甚至可以说是世仇。
1512年，俄罗斯才脱离蒙古人的统治32年，就和波兰爆发了战争。在此之前，波兰利用俄罗斯被蒙古人击败，并陷入四分五裂的机会，占领了一些俄罗斯公国。15世纪晚期，俄罗斯不仅脱离了金帐汗国的统治，还逐步实现各公国的统一，让国家初具规模，拥有了对外扩张的能力。于是，俄罗斯和波兰在历史上的第一次大规模战争爆发了。
起初，俄罗斯和波兰为争夺斯摩棱斯克进行战斗。等俄罗斯历史上著名的伊凡雷帝在1543掌权后，他企图蚕食立陶宛的土地，并得到波罗的海出海口。那时，立陶宛和波兰同属一个国家，立陶宛有战事，波兰自然要出兵。俄罗斯和波兰打了几十年，在1570年代达到高潮，由于波兰*队军**顶住了俄军的进攻，伊凡雷帝只好在1582年接受不利于俄罗斯的和约，放弃了自己的伟大计划。
▲伊凡雷帝
伊凡雷帝在1584年死后，俄罗斯很快陷入内乱。波兰发扬“趁你病要你命”这种破坏邻国和平友好的精神，在1600年代干涉俄罗斯内乱，企图征服俄罗斯。波兰先后扶持两个伪德米特里王子（德米特里王子是伊凡雷帝的幼子）统治俄罗斯，但都以失败告终。最后，波兰直接出兵俄罗斯，在1610年占领莫斯科。而俄罗斯人奋起反抗，在1611年把波兰人赶出莫斯科，并在两年后选举罗曼诺夫家族为沙皇。从此，统治俄罗斯长达300多年的罗曼诺夫王朝成为波兰的劲敌。
到了1648年，轮到波兰发生内乱。这年，赫梅利尼茨基带领哥萨克人在乌克兰发动起义，企图摆脱波兰人的统治，而波兰人自然不会同意，于是派*队军***压镇**。1654年，赫梅利尼茨基以臣服俄罗斯沙皇为条件，得到俄罗斯*队军**的帮助。波兰和俄罗斯为控制乌克兰展开了十三年的斗争，却不分胜负，最后两国在1667年签订停战协议，以第聂伯河为界，瓜分了乌克兰的土地。
进入18世纪后，波兰受没有中央集权制度的政治体制的影响，沦为一个政治松散的国家，加之一连串国内外战争的爆发，导致波兰不可避免地走向衰弱，同时也给俄罗斯干涉波兰内政提供了机会。波兰为抵抗俄罗斯，贵族发动了巴尔同盟战争，改革家进行了政治体制改革，爱国将军进行了武装斗争，但都无济于事，不能阻挡俄罗斯在1772—1795年间三次瓜分波兰，造成波兰的灭亡。
▲俄、奥、普三分波兰
波兰人对俄罗斯人恨之入骨，在整个19世纪不断发起抗争。拿破仑战争期间，波兰人在拿破仑的帮助下实现复国，并在1812年组建*队军**协助拿破仑远征俄罗斯，结果遭遇惨败。波兰人战败带来的结果是，俄罗斯再次占领波兰。波兰人顽强反抗俄罗斯的统治，在1830、1846、1848和1863年四次发动起义和革命，结果全部失败，直到1918年第一次世界大战结束后，才终于实现复国。
十月革命后的俄罗斯成为一个社会主义国家，遭到国内*动反**势力和国外资本主义国家的敌视，还有军事进攻，苏俄由此陷入充满危机的战争状态。波兰领导人毕苏斯基为夺取乌克兰，也向苏俄发动了战争。波兰*队军**在乌克兰先胜后败，失去基辅后节节败退，直到在华沙击退红军才扭转战局，向苏俄发起*攻反**。红军顽强抵抗波兰*队军**，成功保住了乌克兰大部分地区，波兰只得到了波兰的一小部分。1921年，波兰和苏俄签订和平条约，这才结束了两国的战争。
▲毕苏斯基
当苏俄结束国内外战争后，在1922年发展成为苏联。1930年代，斯大林通过实行计划经济体制，把苏联打造成一个新兴军事强国。1939年，纳粹德国闪击波兰，苏联也从东边进攻波兰，和纳粹德国瓜分了波兰。
▲斯大林
第二次世界大战结束后的冷战时代，尽管波兰实现了复国，但是被苏联牢牢控制，直到1989年东欧发生剧变时才算脱离苏联的控制。
苏联在1991年解体后，实现独立的乌克兰把波兰和俄罗斯隔离开来，这让波兰和俄罗斯不再是邻国。然而，波兰和俄罗斯长达几百年的历史恩怨依然影响着两国的关系，波兰人忘不了自己的国家被俄罗斯三次灭亡，忘不了祖先们为复国做出的牺牲，这种仇恨是很难化解的。