如果你想通过自学提升英语水平，那么这篇文章适合你。无论你是在校大学生、已经毕业的大学生，还是已经工作的职业人士，只要你满足以下条件，你就是我们的受众：

• 中学阶段学习英语至少六年，高中顺利毕业；
• 大学阶段基本没有学习英语（或者学了也没有关系），或者没有上过大学；
• 希望通过自学提升英语水平。

虽然这篇文章并不专门针对英语考试（如托福、雅思等），但是通过学习本篇文章中的方法，你可以提高相应考试科目要求的语言能力。

如果你满足上述条件，说明你对英语有基本的概念，对于英语学习当中常见的术语也不会太陌生。比如，你至少知道英语中有冠词、介词，并且听说过从句的概念。如果你在中学学习阶段有一些疏漏，我会推荐相应的参考资料来弥补。

在这篇文章中，我希望能够让你学到真正有用的英语，并且定出量化学习指标，确保你学到了什么，这些知识在现实生活中有什么用。我会采用平实的语言撰写本文，并提供具体的例子，以便让你能够享受流畅而舒适的阅读体验。如果你在阅读的过程中有任何问题，可以发表在评论区，我会在连载过程中选出代表性的问题回答。

本文共分为四章：

第一章帮助你重塑英语学习思维。很多人学不会或学不好英语，是因为对语言及学习语言的过程有错误的认识。只有修正这些认知错误，才可能找到学习语言的正确方式。

第二章讲解语言的两种基础能力——词汇和语法，并给出当前阶段积累词汇及学习语法的方法。

第三章开始阅读训练，将你的状态分为三个不同的阶段。在完成每种阶段的阅读训练任务后，你可以基本上看懂日常英文新闻、普通英文非虚构类畅销书，以及更高难度的英文（如文学作品、文艺评论等）。

第四章介绍提升听力口语的方法。如果你认真完成了阅读部分的训练，你会发现听力口语的训练比之前学习英语时要轻松一些（尽管依然需要努力）。在听力口语部分，如果你能够认真执行本套教程所建议的方法，那么在学成之后，你至少能够步入一个自我提升的螺旋。你可以像母语者一样用英语来学习英语，只要沿着这条路走下去，那么你看懂普通的美剧和电影都不是难事；如果你日常生活中有频繁使用用英语交流的需求，那么顺畅交流也只是一个时间问题。

本教程的目标是帮助你建立自己的学习体系，以便更加高效地学习英语，提高英语水平。请确保你在每章结束后都完成了相应的任务，这些任务会检测你的学习成果，让你更好地掌握所学内容。如果你有任何疑问，欢迎在网站的评论区提出，我会尽快回复你。