现在市面上的奶粉配方，可谓是五花八门。对配方有所了解的“老司机”家长们，拿到一罐奶粉就开始查看是否含有DHA、核苷酸、叶黄素等成分。但是对于新手爸妈，那就不太一样了……看到奶粉配方中有这个元素，妈妈就赶紧购入吧！
一、什么是叶黄素？
叶黄素是一种抗氧化剂，属于“类胡萝卜素”（一组植物中发现的天然脂溶性色素）。叶黄素与玉米黄素是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素, 天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂，能抵御游离基在人体内造成细胞与器官损伤，从而可防止机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤病等。
二、叶黄素对宝宝的作用
首先，叶黄素作为抗氧化剂并具有光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，保护视力发育，预防重度近视及视网膜剥离。
再者，太阳光中的紫外线及蓝光会对宝宝的眼睛造成损伤。黄斑中的叶黄素能滤掉蓝光，避免蓝光对视网膜的损害，为眼睛起到屏障作用。
另外，叶黄素也可以增强血管扩张功能，改善眼底血液循环，让眼睛得到充足的血液供应，促进营养物质供应。
人自身是没法制造叶黄素的，需要通过食物来补充。为了宝宝眼睛的健康，家长们在日常生活中须避免阳光直射宝宝的眼睛，可以带宝宝多去户外运动运动，多看绿色食物，用温毛巾敷眼，缓解眼部压力，然后多注意补充营养，可以给宝宝多吃胡萝卜、猕猴桃、豆制品、深海鱼等等。
如果宝宝不是那么喜欢吃这些食物，那么就可以在选择奶粉时，观察下配方里是否含有叶黄素。蓝河春天羊羊奶粉中就添加了对宝宝视力有帮助的叶黄素，促进宝宝视力发育。