很多人都有长头皮屑的烦恼，那是不是剃成光头没有头发，就不会长头皮屑了呢？
真相是，过度的日晒、气候变化等环境刺激，没有头发的保护，会直接作用到头皮上，因此光头也有头皮屑风险！
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，是正常现象，正常头皮屑尺寸小于0.02mm，所以很多时间人眼看不到头皮屑。
生活工作压力大、不规律的作息、洗头时水温过热、洗护用品含有刺激性等原因都有可能引起头皮发痒、疼痛、肿大等症状，这些头部的表皮细胞代谢改变，导致头皮更多表皮细胞的死亡和损伤，即会产生更多的表皮细胞代谢产物——头皮屑。
专业的皮肤科医生说到，头皮屑主要分为生理性头屑和病理性头屑，生理性头屑通常没有明显的脱屑，病理性头皮屑则和疾病有关，湿疹、脂溢性皮炎、细菌感染等都可能会导致头皮屑的增多。
头皮屑多，可能和这些疾病有关，如小儿特异性皮炎导致的身体发肤发红，头皮也会发红，炎症后会产生鳞屑。脂溢性皮炎也会导致头皮屑过多，被称为“牛皮癣”的银屑病也有可能会导致头皮屑增多，如果身上没有明显的“牛皮癣”症状，则有可能只表现在头部，称为头部银屑病。
皮肤医生提醒，如果日常注意清洁，但仍有较多的头皮屑，应到正规医院进行进一步的检查，头皮屑属于皮肤病，应挂皮肤科，排除是否是真菌感染或者其他身体疾病，然后进行对症治疗。
在日常生活中，可以应调节生活规律，不要熬夜，少食用油炸辛辣的食物，尽量少使用去头皮屑洗发水，从健康的生活方式进行抑制微头皮微生物的过度繁殖，保护头皮健康。