01-英语是技能，人人可突破

之前有过多次学英语的经验，均收效不大，事后总结，主要是方法问题，习惯了用应试的方法去学英语。

罗胖曾说过，要变应试型学习为侦探型学习。重新修正了学习方法，历经三个月的实验，成功突破英语。

现在能自如用英语沟通表达，多次代表公司跟外国人进行商务谈判。出国旅游，跟当地人畅聊各种话题，交到很多朋友。

其实，最初因为工作需要，只想先突破口语。用自创的方法刻意练习，突然发现我看美剧时对英语更敏感，捕捉的句子和单词越来越多。一个月后就能用英语流利表达，可以看纯英文字幕。通勤路上都是听英文书，除个别单词外，基本能听懂。

三个月后，能用英语沟通各种观点和话题。看美剧，玩游戏均是纯英文，很轻松，尤其是互动电影，含有大量对白和选择。

后来看美剧英文字幕也不用看，可以边运动边听CNN，感觉语速像开了慢速。

现在每天的睡前读物，小说只看英文原版，看书速度基本追上看中文书的速度。看过很多英文原版，从西德尼·谢尔顿到肯·福莱特等。还有经典的《权力的游戏（Game of Thrones）》英文原版，目前已看到第二本。

02-前期准备

1.改变对英语的「认知和方法」

英语没什么大不了，只是门技能，是工具，而非知识。学习知识和掌握技能的方法完全不同，掌握技能关键是用，用多了自然就掌握，熟能生巧。还要注意方法，就像学游泳，好老师比自己瞎扑腾要快得多。

大多数人的学习方式还未从应试型转为应用型。首先，你要相信，你已经有十几年的英语基础，通过有效的方法，无需三年五载，三个月就可突破。一般一个月就会明显提升，做到基本能用英语交流，后面是巩固和加强。

2.制定「目标和计划」

做任何事，行动前一定要把结果想清楚，列出来。没有目标的努力就是浪费时间。不为自我感动，也不为考试，而是突破英语。你可以做到。

目标和计划能落地的关键是三要素：时间期限，任务拆解及可检测的结果。具体方法我以后会讲，这里不展开。

从现在起，每天两个小时按计划做，坚持三个月的提高会远超你过去三年。

强调一点，每日的任务必须严格执行，这世上没有一步登天的秘籍。

3.准备「利器」：

市面上英语学习APP很多，不用贪多，每种类型选一两个喜欢的一直使用，只要适合自己，都有效果，差别不大。

03-学习方法

从现在起，尽量将自己沉浸在英语环境中，多用它，如果上班无法全天，至少保证每天的两小时内是英文环境。

不要说没时间，时间都是管理出来的，你的时间单位粒度越小，你比别人拥有的时间就越多。以后会专门讲。

上班通勤一小时，北京的白领通勤一般往返就要两个小时；午休一小时；下午茶半小时；下班通勤一小时；睡觉前一小时。即使你整日加班，这两小时也能找到。

英语的听、说、读、写几个方面的难度和词汇量是不同的。听和说相对简单，提升也见效最快，读写较难。可互相促进，可先单点突破，带动其他几方面。本文先从听、说、读几方面来讲。

1.词汇量

语言最基础的是词汇量，巧妇难为无米之炊。据说韩寒为练写作基本功词典都翻烂了，这个无捷径，需要制定每日计划，迅速记忆，高频重复，多次使用。

「技巧」

先扩大“被动”（听、读）词汇量，再扩大“主动”（说、写）词汇量。

不要在每个单词上停留太久，要反复多次。别指望第一次就彻底记住，达到被动词汇量即可，后续通过大量使用，反复强化记忆。

“说、写”虽为主动创造，但也没那么高不可攀，口语高频词汇量并不大；而“写”的使用场景并不多，一般办公能写邮件或技术类文章即可。

单独背单词没用，要将单词融入句子中，连例句一起记，注意语境。

「推荐工具」百词斩，不背单词

百词斩

图文并茂，形象记忆，记得快，但会过于依赖图片，脱离图片还是会忘。

在单纯背单词时，方便安排每日的单词量。

如六级词汇，每日100个，一个月内可过完一轮，也可增加每日量，多过几轮，后者记忆效果更好。

不背单词

背诵单词的方式更灵活，配合记忆曲线，很好用。

每个单词可一键到“轻听”中该词的使用语境，有歌曲或电影对白，素材丰富。

2.说：高口训练的英汉对译或背诵

当克服说英语的羞怯后，会进入一个瓶颈，即你已经能较为流利的表达，这时在交流中你会下意识选择你熟悉的话题及词句，无法达到刻意练习的效果。

初期就要用正确的表达，虽然开始时比较慢，力争正确而地道的表达。

把每句话说对，比追求流利快速的表达更重要。

「刻意练习」

你需要一个练习者，室友或伴侣，随用随学，我后续也会建个口语练习微信群，所有语音都用英文，有兴趣的同学可以加我微信。

比起直接沟通，微信群的好处是：你说每句话都有时间思考，你可以先想个表达，用“有道翻译官”之类的翻译出来，对比差异，逐步形成正确的语言习惯。

「高口训练的英汉对译或背诵」

背短文是找个故事简单的短文，直接背下来或把里面重要的表达熟练记忆。如果实在背不下来，可以做高口训练的英汉对译，这个方法很有效：找个短文，盖住英文，只看中文，同时对着中文用英语讲出来，讲完后再看原版英文，标出跟你表达不一致的词和短语重点看，用笔记本摘抄，反复记忆。

你可以每日背一篇或汉译英练习五篇，长期练习，你不仅能脱口而出，而且用词语法会非常地道。后者效率更高，看个人习惯。做练习的文章要尽量简单，难度在比自己的能力稍高，不要科技类或新闻类，新概念英语就行，难度和长度都适合。

3.听

「技巧」浸没式，反复听，不要听过难或过简单，选择比你能力稍微高一点点的教材。

「推荐工具」轻听英语

不用挨个听，开始阶段100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍。

精听为主，泛听为辅。

每篇先听，听十篇后再看原文，弄清每个单词的意思，再听十遍。

听力表达教简单，听力的短文，你也可以用来做汉译英练习。

4.读「先读完第一本英文原版」

很多人总是没有勇气阅读英文原版，只敢看短文或缩写本，不要这么做，要读就读英文原版，更地道，而且能带来巨大的成就感。当你读完第一本英文原版后，你会迅速建立信心，这个很重要，是你读多少缩写本所无法带来的。

英文原版也有难易之分。其实，阅读大部头的英文原著要比短小的新闻更简单，因为每个作家都有语言风格和高频词汇，会越读越简单。

「怎么读」

kindle有很方便的查词功能，但我建议，不要像大学里精读那样读，不要中途打断，要像母语一样享受阅读的乐趣，除非实在影响理解的词，大部分情况就囫囵吞枣读下去即可，就像认字不多的孩子那样读书，越往后读越简单。

希望对大家有所帮助。

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