文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
这个夏天简直被清宫戏霸屏了！从《延禧攻略》到正热播的《如懿传》，后妃嫔妾们为了争宠，各式各样的美肌保养那是相当讲究，有很多秘方甚至被沿用至今。
只是，这些秘方到底有没有用？跟现代化妆绝技ＰＫ起来又是谁更胜一筹？今天米粒妈就来跟大家聊聊这个美丽又有趣的话题‧‧‧‧
牛奶浴
《延禧攻略》里的高贵妃喜欢用牛奶浴来保持全身肌肤白皙柔嫩，如懿传里的如懿也以香喷喷的花瓣牛奶浴告别冷宫生活。
甚至包括清朝第一带货女王慈禧太后，还有宋美龄，也热衷以牛奶浴养颜美容。到底，牛奶浴真的能够让肌肤光滑白嫩，留住少女感吗？
Sorry！事实上，皮肤的吸收功能并不强，只有部分小分子的物质能被吸收。因此牛奶中绝大部分的营养物质是根本无法被吸收的。
但是浸泡在热热的牛奶中，当下确实能暂时让皮肤表面嫩滑，只是冲洗后，能真正留下来的美容作用就非常有限了。
那么泡完了不冲洗可以吗？别忘了，温热的牛奶有着超高营养，正是微生物最喜欢的生长环境，没用清水冲洗掉，皮肤上非常容易滋生细菌，就适得其反了。
不过牛奶浴确实可以让人放松心情、抒解压力、促进新陈代谢，达成非常好的心理疗效（也就是自我感觉良好）。
所以在疲惫的时候，放一缸40°C-60°C的温水，再加入约250毫升的牛奶，让自己拥有贵妃等级的沐浴环境，宠爱自己一下也很好哦。
鹿胎膏
话说那天乾隆才称赞容颜逐渐老去的继后神色大好，珍儿就刚好端上皇后的滋补品。
继后当着皇帝的面，说自己服用的是”鹿胎膏”。究竟”鹿胎膏”是什么呢？
鹿胎是鹿流产的胎仔或从母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盘，以酒浸、烘烤、风乾，即成鹿胎，将鹿胎以煎煮、焙炒、粉碎，加红糖熬制，即为鹿胎膏。
看起来这么可怕的东西，为什么会有人吃呢？附带提一下，美容大王慈禧太后也是鹿胎膏的忠实用户‧‧‧‧
米粒妈帮大家很简单的度娘了一下"鹿胎膏"，结果全是类似：养血、养颜、祛斑、调节经期、增强免疫力、抗癌、抑制流感病毒、调节内分泌、延缓衰老、促进血液循环、加速脂肪代谢、保持身材‧‧‧‧
不看不知道，一看吓一跳，鹿胎膏简直是一药治百病！
但是！只要具备基础初中生物的常识，就明确地知道：鹿胎，基本上就是蛋白质、维生素、矿物质与大量荷尔蒙的集合体，哪来这么神奇的疗效？不然早得诺贝尔医学奖了！
光在脑中想像一下鹿胎的来源、加工过程，可能存在多少的卫生问题，就不难理解皇帝为什么逃之夭夭了！
紫河车
结果皇帝前脚刚走，皇后立刻就吩咐珍儿：以后”紫河车”改在夜间服用。原来继后想要永葆青春的秘方根本不是鹿的胎盘，而是人的胎盘。
好了，既然之前是鹿胎，现在是人类的胎盘，我们还是好好来说说胎盘到底是什么？
宝宝在妈妈子宫内生长发育，胎盘就是母体和宝宝进行物质交换的器官：把宝宝生长发育所需的基本物质，如：蛋白质、脂肪、氨基酸、水、矿物质等，就是由妈妈的血液通过胎盘供给宝宝；宝宝产生的代谢废物，也是通过胎盘传给妈妈，经由妈妈自己的呼吸、泌尿系统将废物排出体外。
胎盘在孕中后期，开始合成并分泌大量荷尔蒙。包括合成：绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素、雌激素、孕激素等多种激素；也分泌：干扰素、免疫求蛋白、各种生长因子。
也就是因为胎盘是个举足轻重又神奇的器官，所以口耳相传被夸大成救人治病、焕发青春的神药了。
事实上，以现代医学来看，胎盘就是一块蛋白质，还富含糖、钙、维生素等营养物质，但是这些营养素，从日常饮食就能获取，胎盘并没有任何优势。
此外，胎盘中丰富的免疫球蛋白在进入消化道后，会被分解变成氨基酸，完全失去原有的抗病免疫功效，没有任何特别之处。
再说了，胎盘不但具有可能带有传染病原体的问题，还非常可能在生产的过程，受到多种细菌污染，就单单从安全角度上来看，也完全不建议食用。
另一方面，胎盘内残留过高的激素，食用后也可能导致人体内分泌系统混乱，乱吃乱补，有害无益！
燕窝羹
燕窝一项被视为宫廷料理的代表招牌，这不，宫女出身的卫嬿婉新受宠就急急呈上她所谓“三两燕窝配上粉丝跟鸽子蛋”精心烹煮的燕窝羹，然后就被皇帝嫌弃，还要如懿告知，“燕窝本就是上好的补品，慢火细炖为佳，不以其他佐料、食材夺其本味”。
这所有宫廷剧都必定会出现，不止皇上视为养生圣品、后妃嫔妾也都奉为养颜美容佳品的“燕窝”，到底有没有这么神呢？
100克燕窝含有：蛋白质49克、钙42毫克、碳水化合物30克、磷30毫克、水分10克、铁4毫克等。从营养价值来看，特别寻常。
而且燕窝存在加工的风险，很多黑心厂家添加了漂白剂，亚硝酸盐。这几年燕窝造假的新闻也不少见，我是不敢吃的。前段时间生病，还特意叮嘱来照顾我的米粒姥姥，别买燕窝。
玉滚轮：小脸按摩器
前几集出了冷宫后的如懿，睡前和惢心聊天时，手里就拿个玉滚轮，边聊天、边保养，看起来简直不要太时髦。
米粒妈才惊觉原来这个小脸按摩器历史悠久啊！赶紧上网查查资料，这才发现，这支玉滚轮第一次在古装剧里现身时，竟然是由如懿的婆婆→甄环的死对头→华妃娘娘亲自带货的：
这个在美国被称为Jade Roller的单品，在2017年是爆款的热门单品，包括好莱坞女星Jessica Alba、Meranda Kerr、美妆博主Marianna Hewitt都在著名的社交平台Instagram上，分享过使用经验。
博主们宣称它能促进面部血液循环、按摩淋巴系统，帮助细胞新陈代谢，还可以消肿、改善皮肤松弛。
可是我总觉得用它在脸上滚的作用等同于另一个美容神器：勺子。
现代化妆术
相较起来，生于现代的我们不要太幸福了。不说只要花了人民币，就能腐朽化神奇的医学美容；另外还有能把“桑塔纳”改装成“保时捷”，号称“亚洲四大邪术”之一的化妆术：
看完视频是不是有一种，女人的每一种化妆品都像一种*器武**，全部加起来就是铜墙铁壁的感觉！
自古至今，爱美就是女人的天性。由古至今也沿袭下来各种各样的偏方，秘方啊……建议大家试用之前仔细考察，别拿自己的美丽做赌注哈！
最后再叮嘱大家一句，少生气，保持心情愉悦，没事别作死熬夜，早点睡，才是最最健康的美容方法！
PS：米粒妈客串过美妆博主，写过化妆技巧和晒货的文章，戳下面链接即可跳转哦！
十分钟化妆出门一点都不难！史上最详细的化妆教程来了
省下几千块：我用过可以媲美大牌的百元化妆品
参考文献
- https://www.sabonnyc.com/blog/post/soaks-in-the-city-6-healthy-benefits-of-a-milk-bath/
- http://lj.hkej.com/lj2017/healthbeauty/article/id/1410536/%E9%B9%BF%E8%83%8E%EF%BC%88%E4%BA%8C%EF%BC%89
作者简介：@米粒妈爱分享（点击关注哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-3岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（3-10岁宝妈请关注：@米粒妈频道）