苹果发布了WatchOS 10，这是他们的Apple Watch系列6的最新软件更新，预计将是多年来最大的更新。接下来我们仔细看看WatchOS 10的所有新功能和改进，包括新的应用、小组件、健身跟踪等。

应用和小组件的新外观

WatchOS 10最大的变化之一是标准应用的新外观。大多数常用的标准应用，如天气应用、股票、消息、世界时钟、苹果地图应用和主要的电话应用都进行了重新设计。活动应用也进行了重新设计，增加了新的分享功能、更多Apple Fitness+集成和更好看的奖杯柜。

新的表盘，包括史努比

Smart Stack小组件将获得自己的表盘，它将使用与人像表盘相同的深度视图，还有一个叫做Palette的表盘，它以一种不寻常而非常多彩的方式显示时间。但也许最好的新表盘是引入了两个新角色——史努比和伍德斯托克。花生漫画中的角色加入了米老鼠和玩具总动员家族在Apple Watch上，并且会与表盘上的指针互动，根据天气做出反应，甚至在你开始锻炼时给你鼓励。

骑自行车、高尔夫和网球模式

苹果在watchOS 10中增强了对骑自行车者的健身跟踪功能。它现在可以从你的功率、心率和运动中获取数据，生成一个功能性阈值功率（FTP）分数，并显示你在一个个性化的心率区间内停留的时间，称为功率区间，帮助你提高你在自行车上的表现。Apple Watch将连接到蓝牙自行车传感器，如果你使用iPhone连接到车把架上，有一个新的实时活动小组件反映Apple Watch收集到的所有数据。它可以最小化为一个运行计时器或扩展为全屏视图。还要注意新数据关于节奏和速度。

苹果地图改进

苹果地图应用也将看到一个更新，有一个新的地形视图，显示高程、航点和搜索功能。你还可以在出发前查看有关徒步路线的信息，包括难度、高程和距离等信息。地形地图将首先在美国提供，其他地区将随后推出。如果你在iPhone上使用地图，它的离线功能——导航、到达时间、地点等——将在Apple Watch上与watchOS 10一起提供。

心理健康和正念

随着iOS 17，苹果专注于心理健康，帮助你反思你的心态，这也被集成到watchOS 10中。你可以通过Apple Watch的正念应用记录你的情绪和每日心情。你选择与你的感受相匹配的形状和单词，使用数字表冠做出手势，应用程序分享与正念应用相同的熟悉设计。有趣的是，苹果将引入通常在诊所使用的个人评估，你可以输入细节并看到你自己患有可治疗疾病如抑郁症的风险。更重要的是，它将根据你的风险指导你到帮助你的资源。

视力健康

Apple Watch还将以一种不寻常的方式帮助降低儿童近视或近视的风险。Apple Watch将使用环境光传感器来测量孩子们在日光下花费的时间，这对于帮助避免近视的发生很重要。如果你的孩子没有iPhone，数据可以在家庭共享应用中看到。

它还将帮助更好地判断你和设备屏幕之间的距离。如果它感觉你离得太近，iPhone和iPad上会出现一个警告，建议你向后移动一些，再次帮助减少眼睛疲劳和以后的问题