我有一个女儿，5岁了，幼儿园大班。
最近很怕死，怕自己死，怕妈妈死，会突然抱着我哭一会，煞有介事的嘱咐我："妈妈，你不要死，你要等我死了你再死。"
5岁的孩子已经有了初步的生动的想象力，他们会推断，如果一个人可能会死，那么妈妈也是人，妈妈也有可能会死。
她可能会害怕，我与妈妈之间的亲密关系被不可知的力量夺走。
如果是这样，如何帮助孩子？
为了解决这个问题，我们先来谈谈死。
一方面，我们忌讳死亡，害怕死亡，逃避死亡，它变成了不能说破的真相。
但另一方面，我们又习以为常。
每天点开新闻：
高速惨烈追尾，X死X伤；恶劣枪击事件，造成多人伤亡；XX大地震，多人被埋，死伤惨重.......
就算没有新闻，世界上每秒也有4人死亡，每天约35万人死亡。
我们像接受日常一样接受了它，暗自庆幸自己还活着，放弃了对死的思考。
德国有一个经典动画短片叫做《一分钟苍蝇》，说的是，世界上存在一种苍蝇，他们在成虫之后只能存活一分钟，头顶上的计数器也开始了一分钟倒计时。
在明白了自己的宿命之后，一张死去前辈曾用过的清单飘到它手上——"在我死之前要做的事"，于是小苍蝇没有犹豫片刻，开始一件件去完成：
叮一口长鼻浣熊 0:58
大醉 0:55
开一场party 0:50
飞上一颗最高的树 0:40
恋爱 0:34
冲破蜘蛛网 0:24
蹦极 0:22
......
最后十秒钟，正值中午，却还有两个根本无法完成的任务：看星星和变得有名。
小苍蝇彻底绝望时，却意外地被一滴树脂滴中，变成了琥珀。
在观赏过无数次夜空星星后，被世人发现收藏，这一次，它终于变得有名了。
一分钟苍蝇知道自己只能活一分钟，于是来不及犹豫，只得拼命去做，去经历，活的短暂而绚烂。
一分钟的生命看似短得不可思议，但是谁又能确保自己的人生足够长，长到我们可以肆意而为、无所顾忌呢?
我们生来就是在慢慢死去，头上的倒计时只是我们看不见，也不愿意看见罢了。
有的父母担心孩子害怕，便隐瞒孩子说，他睡着了，我们不会死，等等；
有的父母告诉孩子，人死了会去天堂，可当孩子继续问天堂是哪里的时候，我们又无言以对；
还有的父母会拒绝回答孩子的问题，忌讳谈论死亡，甚至还会批评孩子。
父母不同的做法，会影响孩子对这件事情的看法，甚至根深蒂固影响他的一生。
想想我们自己，之所以害怕谈论死亡，是否是因为儿时所获取的经验？
因此，关于生命教育，我们是时候和孩子一起学习了。
跟孩子谈死亡，虽然很挑战，却是养育中很重要的一部分，在这个过程中，父母可以给孩子提供信息、支持和安慰，同时还能帮助父母了解孩子已经知道了什么，他们可能有哪些错误的观念。
1、 对于死亡，第一要做到的就是，不隐瞒、不回避。
不要向孩子隐瞒死亡和临终的事实，父母要让孩子知道，我们可以坦率地谈论那些生命垂危的人，并鼓励孩子与临终者交谈，提前帮助孩子为即将经历的事情做好准备。
同时，当失去了关系亲近的人时，父母也不要隐藏自己的情绪，我们可以在孩子面前表现悲伤，并让孩子知道，悲伤没关系。
2、 如果可以，允许孩子参与料理后事，使他们获得一种圆满结束的感觉。
提前让孩子为即将经历的事情做好准备，允许他们自己选择是否要参加。当然，这时也要看家庭的习俗和价值观，折中选择合适的方式。
3、当家里有宠物死了的时候，要让孩子参与计划一个适合的仪式或葬礼。
父母可以将此作为一个机会，与孩子讨论他们对于"死亡是生命的一部分"的看法，同时要鼓励孩子对和宠物所共度的时光表达感激。
这里推荐给大家一个对逝者表达感激的绘本《獾的礼物》。
当孩子担心自己会死去，或担心自己会失去父母双亲，没有人照顾自己，这时父母可以安慰孩子，自己并不会很快死去，还会活很长时间，而且即便出了什么事，还有很多爱他并且会照顾他的人。
4、孩子有时只会按照字面的意思理解，因此，不要对孩子说"他睡着了"、"他离开我们了"、"他现在幸福了"、"我们失去了他"、"他病死了"、"他老死了"之类的话，这会让孩子对死亡产生更多的幻想和恐惧。
5、减少孩子看新闻和灾难类型的电影，这些会增加他们的恐惧感。
6、当有亲人去世后，不要拿走亲人的照片，而需要与孩子谈论那些快乐的时光和美好的回忆，来平衡悲伤的情绪。
同时，哀伤是需要时间的，不要以为一次表达或仪式就可以抚平，这时我们需要与孩子一同度过。
总结一下，我们与孩子谈论死亡，有几个原则：不隐瞒、不回避、简单、清晰，只要坚持这几个原则就好。
海德格尔说："向死而生 ，当你无限接近死亡，才能深切体会生的意义。"
从今天起，我们可以试着将每一天都作为一个礼物来迎接，体验这种对生命热爱的感觉以及对生命的感激。
与孩子分享这种心态，让孩子知道，虽然人们会经历死亡，但在有限的时间里我们要珍惜生命。
当我们与孩子谈论死亡，他们能够学到，死亡是生命的一部分。
有了父母的帮助和自己的勇气，他们能够面对自己对未来的恐惧，同时也有很多应对创伤的资源。
当知道死亡是生命的一部分时，他们还能懂得更加珍惜生命。
我是七七妈妈，关注我，教育路上一起走。