幼儿的好些疾病都与免疫力下降有关，那么，孩子的免疫力的成熟有哪些规律，如何提升免疫力呢？
胎儿时期，母体通过胎盘和脐带将自身的免疫球蛋白IgG输送给胎儿，其他免疫蛋白由于分子量太大不能通过胎盘屏障。母体免疫蛋白可维持婴幼儿6个月的免疫力，这段时期孩子的疾病较少，6个月以后，母体带来的免疫球蛋白消耗殆尽，而幼儿自己的免疫系统还没有发育好，3岁以后自己的免疫系统逐渐发育，但尚不成熟，13岁左右趋于成熟，接近成人。那么，在他（她）的免疫系统未成熟以前，幼儿容易因为免疫力的不足而导致疾病。
如何提高孩子的免疫力呢？
根据婴幼儿发育速度快，对蛋白质需求量大的特点，提出保证正氮平衡。蛋白质每日推荐量： 1—2岁幼儿每天40g，2—3岁45g，其中50%来自优质蛋白。
结合幼儿饮食特点，哪些食物可以为他们提供优质蛋白呢？ 母乳喂养的幼儿可持续至2周岁 ，可添加辅食如鸡蛋一个。如断奶， 蛋白质参考量以牛奶350—500ml，鸡蛋、鱼、牛肉或豆制品（干豆）约100—125g，提倡动植物蛋白混合喂养。尤其不能缺奶，酸奶也可以，因为幼儿对钙的需求量也大，切记黄油和奶酪中钙含量非常的低。
综上所述，幼儿对蛋白质需求大，一方面他们发育快，同时免疫力低，所以，蛋白质补充要足量。
我说明白了吗？
#蛋白质科学免疫情报局#