宝宝出生了，新妈妈可以尽情享受为人母的喜悦，不过月子正好撞上春节，新妈妈可能会遇到一些格外需要注意的问题，比如，春节期间家里难免有宾客往来，人来人往增添不少热闹的同时，也很容易影响新妈妈的休息，那么新妈妈在春节坐月子应该怎么做呢？下面一块来看看。
1、保证足够的休息时间
新年的时候， 家里的客人一定特别多， 这时候可以由家里的长辈和新爸爸来接待客人， 产妇不要逞能， 月子里保证足够的休息是非常重要的。
2、不让宝宝接触太多人
月子里， 亲友来访探视产妇和宝宝是不可避免的， 这时候产妇可以尽量待在房间， 尽量不把宝宝抱出房间， 不能让宝宝接触太多的人， 尤其是带有病菌的人。
3、保持良好的环境
新年的时候， 一般比较热闹， 噪音也就多， 鞭炮声啊， 聊天声啊， 还有可能有人抽烟， 所以， 产妇要选一个既通风， 隔音又比较好的房间坐月子， 并且在房间里贴上禁烟标志。
4、注意个人卫生
新年里， 再忙、再累， 都不能忘记月子里的个人卫生。勤洗澡、勤换衣服， 将产褥期体内排除的汗渍污垢统统洗掉， 注意， 洗澡的时候要用热水， 选择淋浴或者擦浴。注意口腔卫生，月子里一般都吃的比较好， 更加要注意口腔卫生， 每次饭后都要刷牙漱口。注意， 要用温水来刷牙和漱口， 牙刷要软一些， 可准备儿童用的牙刷， 刷牙时不要左右刷， 以防止牙周受到损坏。
5、合理饮食很重要
新年里， 最不缺的就是吃的， 但是产妇必须要注意自己的饮食， 不能像平常过年那样什么都吃， 饮食无度。
（1）不宜大补特补
产妇分娩后， 许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水， 都会给新妈妈们大补特补， 让产妇一天吃十几个鸡蛋， 喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知， 这样大补特补有损产妇健康，因为滋补过量容易导致肥胖， 而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常， 引发各种疾病。产妇多吃吃新鲜蔬菜和水果， 不仅增加维生素的摄入， 而且对防止便秘也有帮助。不宜滋补过量。
（2）不吃太咸太酸的东西
由于盐在体内会产生凝固水分或血液的作用， 对产妇不太合适。而酸类食物虽可减肥， 但对产后易疲劳的身体， 就太强了点， 会导致肌肉无力及下垂松弛。
（3）不喝茶
茶叶中含有鞣酸， 它可以与食物中的铁相结合， 影响肠道对铁的吸收， 从而引起贫血。茶水浓度越大， 鞣酸含量越高， 对铁的吸收影响越严重。
（4）不多吃核桃、花生等坚果类的东西
这类坚果虽然营养丰富， 但容易上火。另外， 由于体内激素水准的变化， 产妇的牙齿比较松动， 也不宜吃太硬的东西。
（5）不宜多吃味精
味精中谷氨酸钠， 哺乳期食味精会使谷氨酸钠通过乳汁进人宝宝的体内，引起宝宝急性锌缺乏， 出现舌头味蕾受累， 影响味觉， 导致厌食。缺锌还会使宝宝发生弱智、暗适应异常以及生长发育缓慢等病。因此， 乳母在分娩3个月内最好不要食用味精。
春节坐月子吃什么好呢？
新妈妈可以多食用较软、易吸收、高蛋白、高热量、高营养的食物。保持少食多餐。
在月子里的前15天， 新妈妈最好吃些粥类， 如小米粥、大米粥等， 副食主要以蛋类及鱼类或各种肉类汤和易消化的蔬菜为主。月子的后15天可吃些较干的食物， 主要是大米、小米、饺子等， 但必须煮熟煮烂， 副食可增加些汤菜、炒菜， 如菠菜、白菜、瓜类或番茄等，必须炖烂， 既有营养又有利于吸收。
总而言之， 春节坐月子饮食要富于营养、易于消化;多吃新鲜蔬菜和水果， 不仅增加维生素的摄入， 而且可防止便秘。