2023 年6月1日六一儿童节,专属于孩子们的节日来了!孩子们永远自带主角光环,我们总是毫不吝惜的把最美好的事物捧到他们面前。但有时在如此的“娇惯”之下,孩子们有可能会吃了过多的甜品、冷饮、深度加工的各种零食等等。生活和饮食习惯的“小任性”,导致了孩子们的胃健康也到了令人堪忧的地步。让好的生活方式,成为孩子们受益终身的好习惯。坚持做到以下4点,一起守护孩子们的胃部健康。
好习惯1:卫生习惯是基础
个人卫生习惯的培养十分重要,饭前便后要洗手、不啃手指头、不乱啃东西,不仅胃部受益,还可以预防各种传染性疾病。作为家长,我们更要告诉孩子们,凡是入口的东西一定要新鲜、干净,不要让病从口入这句话要记牢。
好习惯2:吃饭要规律
孩子们的胃还很娇弱,饥一顿饱一顿他们更是受不了,一日三餐要有规律,口味选择在顾及孩子们喜好的同时,更要兼顾到营养搭配。孩子们可能还不明白规律的意义和作用,我们坚持这样做,让好习惯变成他们的习惯。
好习惯3:生活方式
这里我们只强调最重要的2点。一是睡眠,二是运动。就胃部而言,孩子们充足的睡眠,可以让他们的胃部也得以“调养生息”备战明天。说到运动,孩子们似乎个个都是健将,但是夏天溜娃我们要选对时间,比如上午10点之前,或晚上6点之后比较适合户外运动。这样孩子们不仅不会中暑,还可加强胃动力促进消化。
好习惯4:仔细观察孩子,多问询孩子的不适症状
胃部问题,不像感冒发烧我们可以通过流鼻涕或发烧等症状来给孩子做预判。所以我们在观察到孩子不明原因的“打蔫”,或食欲不振时,可以询问孩子是否胃部不太舒服。如果孩子长期胃部不适,不要以为孩子还小不应该有胃病而贻误治疗。就医后当医生建议给孩子进行胃镜检查时,不用担心孩子对传统电子胃镜不耐受,咱们可以选择“不插管不麻醉”的安翰磁控胶囊胃镜S型号给孩子进行胃部检查,小小一颗的磁控胶囊胃镜,让孩子做起来更舒适。
中国医师协会内镜医师分会儿科消化内镜专委会的副主任委员、上海交通大学附属儿童医院消化内镜中心主任刘海峰教授称,磁控胶囊胃镜的适应症从胃部拓展到食管、小肠,适用人群也是非常广泛的,如儿童、老年人、心血管疾病患者、门静脉高压患者等。刘海峰教授表示,磁控胶囊胃镜在国家药品监督管理局核发的注册证受众人群年龄为8岁及以上儿童和成人。临床研究证实,安翰磁控胶囊胃镜对胃部疾病检查的准确性与传统电子胃镜高度一致。不止是在六一儿童节,健康“胃”士安翰磁控胶囊胃镜,就在您身边,一起守护孩子们的胃!