男人的一个月就是一个月，女人的一个月……哎，有苦说不出啊！

女人的一个月，分为：纠结的预测期，痛苦的月经期，快乐的安全期和忐忑的易孕期。

除了这些，女人还要经历一个或多个长达十个月的致命的妊娠期。。。

不同阶段，区别对待

月经期：痛经、腰酸背痛、心情烦躁不安等症状随之而来，这个时期一定不能过于劳累，不能吃生冷食物，不碰凉水。也不要和伴侣进行小床上的运动哦，因为月经期很容易造成感染导致炎症哦。

不过姨妈期也有好处！记忆力会有所提高，最重要的是这个阶段丰胸效果最佳！木瓜、按摩、扩胸运动走起！

预测期：预测期就是即将来大姨妈的那几天，没有要小宝宝的情侣最好也不要“运动”，安全最重要。

安全期：燃脂瘦身最佳时机啊！一定不要错过！

排卵日：正常情况下，下次月经第一天往前数14-15天是排卵日。

易孕期：排卵日的“前五后四”为易孕期（排卵日的前五天和后四天）这个阶段，准备做宝爸宝妈的一定不要错过呢！未来爸爸们一定要在这个时间段更加努力哦~嘿嘿嘿！不想要小宝宝的男士们，做好措施！确保万无一失！不然受苦的是你的女人呐。要知道，人流是任何女生都不想经历的一个十分痛苦的事！