李磊瑜伽 香巴拉传承 今天
藏地的人們，他們的雙眼有著令人感動的真誠，色彩上異常鮮明。
是的，在藏地，在離天最近的地方，人們的靈魂是會發光的。
十多年前，我第一次入藏，
與朝聖者一道排隊瞻仰大昭寺佛像。
我身體的前後擠滿了前來朝拜的人們，
他們身上都帶著濃重的酥油味，黑紅的臉在幽暗的佛殿里更加無法看清，
但眼睛卻格外明亮。
長長的隊伍里有滿臉褶皺的阿爸阿媽，
有眼神清明純淨的孩子，
有體格健碩，系著紅頭繩的康巴漢子，
也有梳著長長辮子的漂亮卓瑪。
他們都口誦真言，
即使是過客，也會不自覺跟著一起開始「om ma ni be mei hum」。
虔誠的合掌，將頭頂輕磕佛足，
抬起頭時已經是淚流滿面。
現在想來，
原來是在藏地讓我看到了自己本來的樣子，找到了回家的路。
這裡的人們才是真正的超然，
辛苦一生的積蓄也許在某次朝拜的時候全部都捐給寺院，
心中別無他求，所以眼神明亮、笑容坦蕩。
而我們卻在每日不如法的生活習慣中不斷的增加著身心的障礙，
所以，來到這裡，你會有感動，你會淚下。
從第一次走入藏地，
便喜歡上了這片土地，喜歡上了這片土地上人們的眼神和笑容，
此後，便一次次的前往，並將這裡美好的一切存記在心裡，
留著一生去享用。
帶我們回家的旅程
明心之旅®A Journey of Heart Awakening
*藏西**站
2020年5月29號-6月5號
拉薩-山南桑耶寺-青樸修行地-羊卓雍錯-拉薩
▌行程安排
5.29/第一日 拉薩營地集合/開營
5.30/第二日 大昭寺轉經/手工冥想-製作藏香
5.31/第三日 扎葉巴寺&寺院瑜伽
6.1/第四日 山南桑耶寺&青樸寺晚課
6.2/第五日 青樸修行地&寺院瑜伽
6.3/第六日 羊卓雍錯
6.4第七日 布達拉宮/半日瑜伽工坊
6.5第八日 早課後拉薩營地結營
▌抵達與集合
請預訂5月29号全天任何時段抵達拉薩的航班機票，晚九點開營。拉薩貢嘎機場至拉薩市區營地可乘坐機場大巴，或租車前往。
▌費用
7200元（含抵達*藏西**8日里的所有食宿、車程、門票等費用）
+
往返機票（自理）
+
自備零花錢
▌如何報名
轉賬 + 短信或電話確認 + 提供身份證信息 + 提供航班信息
微信/電話：
斯老師：153-0471-5789
馮老師：176-4745-0987
高老師：156-6126-6518
張老師：176-4821-7768
張老師：139-4715-8735
烏老師：158-4919-1366
田老師：186-8600-4621
王老師：182-0471-3081
都老师：186-8603-6499
赵老师：137-8941-9212
岳老師：150-4493-7353
黃老師：158-4876-7778
楊老師：137-0478-7009
支付寶 賬號13039501800 戶名趙特拉
中國銀行 賬號6217 8684 0000 0329 125 戶名趙特拉
▌報名須知
1、我們不會安排趕腳程的觀光遊覽，與參報旅行團有所不同；
2、明心之旅沒有服務及被服務；
3、明心之旅路線可能隨時會調整，我們只對體驗負責；
4、明心之旅報名費不含往返大交通費用；
5、如遇任何不可抗力造成計劃受阻，不成為我們明心之旅質量標準的判斷依據；
6、明心之旅非教學培訓或集訓營，我們行程內更多是靜修生活的呈現。對瑜伽、對身心靈、對自我探索有興趣的朋友，能夠適應靜修生活者均可以報名參加；
7、開營前及結營後在當地所產生的食宿費用需要自理；
8、外籍夥伴需至少提前30天提交入藏申請材料（护照、签证、机票信息）；
9、若是在明心之旅開營前30天以上取消參加，我們將扣除10％的費用；如果是開營前15天—29天取消參加，將扣除50%的費用；如果是開營15天內取消參加，概不退款，可以申請延期。
▌明心之旅可能會涉及到的靜心冥想及內容
1 、ajapa japa冥想：重復曼陀羅，自發的重復、不停的重復；
2 、Antar mouna冥想：內在寂靜冥想；
3 、昆達里尼靜心；
4 、jappa靜心：寫作靜心；
5 、唱頌靜心；
6 、五韻律靜心；
7 、禪的靜心：行禪、動中禪；
8 、Kaya Sthariaym冥想：身體穩固冥想；
9 、禪修、大叩；
10、團體祈禱靜心；
11、冥想與手工 — 製作Mala、繪制曼陀羅等；
12、感受分享與問答；
13、*藏西**頌鉢。
李磊瑜伽 香巴拉傳承 聯合主辦
協辦單位：中國香巴拉冥想小組、中國瑜伽靜修聯盟、蕪湖悠蓮瑜伽、黑龍江清木瑜伽、山西高平禪韻瑜伽、茶客途、香巴拉瑜伽學院、明心國際、鄂爾多斯素心瑜伽堂、內蒙古水雲間瑜伽生活、山東東營圓熙瑜伽、桐廬石舍隱逸
「出差」很久了，我們一起回家。