大家好，我是猫猫。今天陪爸妈看了一天的家居，所以更新晚了。顺便说一句，若是各位对家居内行或有心得的，不妨私下给我提点建议，哈哈。

好，言归正传，今天让我们来聊聊生活中人们口口相传的那些防癌致癌传言，到底哪些是真？哪些是假？

转基因食物会致癌吗

不知从什么时候开始，转基因食品致癌的说法就被传得沸沸扬扬，甚至还有人信誓旦旦地说：那都是外国人不要就送到中国来的。

还说美国人从来不吃转基因食品，吃了会三代不孕，说央视都报道了会致癌。这些说法完全是无稽之谈。

首先我们来谈谈什么是转基因食品。转基因的本质是给细胞加入新的功能的蛋白质，这些物质或许能让产量增高，或许能让食物长得更大更壮。

但无论如何，它增加的只有新的蛋白质。至少在目前为止，在没有人证明它有害之前，它是无害的。

其实，大豆、玉米、番茄都是转基因食物。我们不都在天天吃吗？

对于这种新蛋白质，医学专家的看法有两点：

一是我们的转基因技术，是用一种生物的优势蛋白加入另一种生物体内。

打个不恰当的比方，就像是毛桃上嫁接水蜜桃，桃子变得更好吃。都是大自然的东西，对人体应该是无害的。

二是所有的蛋白质都是20种基本氨基酸组成，在胃和小肠内分解吸收，所以不论蛋白质怎么变，最终吸收的还是氨基酸。

所以说，转基因食物致癌的说法还是不可信的。

中医能治癌吗

对于中医，我想我们每个人的感情都是复杂的。一方面期盼着它有用，特别是在西药治疗癌症效果不佳的时候，很多人都会选择吃中药试试。

一方面又感觉心里没底。西药好歹还有个说明书，可中药呢，对于大部分人来说还是有点深奥的。有时候对有些病确实立竿见影，但要说是怎么治好的，真不知道。

猫猫在怀孕不到3个月的时候感冒了，咳得胸口都在发疼，可是西药却有很多禁忌。于是找了医院的老中医开了个方子，喝了一剂就完全好了。真是让学西医的我感觉不可思议。

但中医能不能治疗癌症呢？现实中确实有很多光吃中药就把病情稳定下来的癌症患者。但要说完全有效果，好像又不那么现实。

我国历来就有中西医之争。西医强调“对症”和“证据”，就是你这个药是怎么治病的？为什么能治，它是作用在身体的哪个位置，哪个点？

所以西药要经过理论认证、动物实验、临床前期验证，最后才应用到临床。所以，它表现得有理有据，有用就是有用，无效就是无效，副作用就是副作用。

但中医呢，讲究“调理五脏六腑”，“增强身体正气”，“阴阳五行平衡”，这些都是综合调理的观念。听起来好像确实不那么让人信服。

牙齿疼为什么扎手上的穴位，一堆草药加动物尸体、动物粪便之类的东西熬在一起，是什么成分在起作用？

别说中药了，你说小鸡炖蘑菇是怎么调养身体的？

所以，很多科学家提出，要改变中药在抗癌界地位的最终办法还是得大规模的临床实验，让客观效果说了算。

如果做一个不那么科学的推测，最近两年癌症研究领域最大的突破是临床免疫疗法。

就是前天我写的那篇文章里提到的，把患者免疫细胞进行强化，去杀死癌细胞的方法。

这样说来，倒和中医里强调的系统调理提高个人免疫能力的说法有些不谋而合。

如果中药真能做到这一点验证，那么中药就有可能在抗癌药物领域中大放光彩。

抗氧化剂能防癌吗

“抗氧化”这个词，被商家大量引用。不仅是化妆品、保养品，还是“灵芝孢x粉”“葡萄x油”这些保健品中也时有提到。

抗氧化保健品在宣传中有三点：我们的身体无时不刻在受摧残，会产生氧化自由基，导致坏细胞的出现；坏细胞是导致衰老和癌症的根本原因；抗氧化保健品能阻止坏细胞生成，从而预防癌症和衰老。

这些说法正确吗？前两点基本上是有科学依据的。但第三点就是伪科学了。

氧化自由基确实会产生坏细胞，但我们有免疫系统啊，完全可以把它们清除。

真正导致衰老和癌变，是免疫系统发生了变化。作用于细胞内部的抗氧化剂，吃是吃不进的。

大量研究表明，长期吃抗氧化保健品对健康没有任何好处。

如果吃了保健品不痛不痒还好，可是有证据表明，长期吃抗氧化物反而会增快动物实验中的癌症生长速度。

美国国家癌症研究所的官网上也明确指出，吸烟的癌症患者如果吃抗氧化物，会加速肿瘤生长和复发。

所以，均衡饮食才是健康的王道。如果医生确诊了缺乏某些微量元素，比如铁、钙，那吃一些还是可以的。

但那些高大上的各类保健品，请三思后行。

对于防癌，心情好才是真的好。一碗白米饭对免疫系统的帮助可能比任何神奇的抗氧化保健品来得更有效。

酸性体质真的容易得癌症吗

近几年，“酸性体质”这个概念大火。有人甚至声称，环境污染和不正常的生活饮食习惯，会让我们的体质变成“酸性”。

酸性体质就会得一大堆疾病，所以，酸性体质是百病之源。

其实，上至鲐背老人，下至新生婴儿，都是PH值为7.4的弱碱体质。

人体有呼吸系统、肾脏尿液排泄系统和体液系统来调节人体酸碱，它们会让人体完美地平衡在弱碱性。

没有人的血液是酸性的，如果血液PH值到中性（7.0），恐怕没到酸性，人就已经死了。

酸中毒还真是严重的临床问题，比如呼吸有问题，不能正常排出二氧化碳，或是肾脏出了问题，无法通过尿液排酸。但这和酸性体质没有关系。

事实上，与酸中毒对应的还有碱中毒。比如持续呕吐。还有水中毒，比如参加无聊的喝水比赛，短期内喝入大量水，也会有致死危险。

可能有人会指出，酸性体质是以中医里的“阴虚”或“阳虚”来解释的。那好，那为什么又要以西医的碱性数值7.4来举例呢？中西医结合吗？

所以，商家的这些说法可以说是一种“偷换概念”，真的加一点，假的放一点，谎话就更像真话了。

好了，因为时间的关系，今天的话题就聊到这。明天，我们将继续解密癌症的那些或真或假的传言。学习健康知识，少走弯路，少花冤枉钱。

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