小刘自从怀孕后，每天都会坚持喝一杯牛奶，虽然小刘比较讨厌喝牛奶，甚至有时喝完后，都会呕吐，但是为了肚里胎儿的营养着想，她还是坚持着。

同事李大姐已经是二胎宝妈了，各方面都比较有经验，看到小刘如此”痛苦“，便劝道：“小刘，你知道吗，并不是所有准妈妈都需要喝牛奶的。”“还有这说法？”小刘诧异的问道，“牛奶可是个好东西，不喝怎么能行呢！”

“嗨，我就知道你要这样想。”李大姐摇摇头说道：“我当初怀大宝的时候，也跟你一样想法，就算喝吐了，也坚持喝。”后来怀了二宝的时候后，我去医院一查，我根本就是消化不好，一喝牛奶就会刺激肠胃。“

”没怀孩子的时候，还不觉得有啥，这怀了才知道，自己白白受了那么多苦！“

小刘听完李大姐的话，就想到了自己的状况，若有所思的问道：”大姐，你说我喝牛奶总是吐，是不是也和肠胃功能有关啊？“”你看我这都快5个月了，早过了孕吐期了！“”所以我才给你说啊，不是所有准妈妈都需要喝牛奶的。“

除了肠胃不消化这种情况以外，其实还有种情况，也是不能随便喝牛奶的，那就是贫血的孕妇！

为什么这么说呢？因为贫血的人，大部分是因为体内缺乏的铁元素所导致的。一旦摄入的牛奶过多，那么体内的钙元素就会增多。

当它和与铁元素结合，变会结合成一种化合物，从而减少了人体对亚铁的吸收，让贫血的状况变得更加严重。

听完李大姐的话，小刘顿时紧张了起来，第二天就去医院进行了检查。果真，她之所以喝牛奶呕吐，原因就是肠胃对牛奶不消化。从此小刘便停了牛奶，改成了喝豆浆， 孕吐的状况也好了很多。

其实像小刘这种状况的准妈妈并不在少数，很多人都觉得是孕吐所导致的，并没有往其他方面去想。

但是如果过了孕吐期，自己一喝牛奶就呕吐的话，那么就要引起警惕，提前去医院做检查。胎宝宝的营养摄入固然重要，但自己的身体更加宝贵！

如果你也因为肠胃不好，或者说是其他原因导致不能牛奶的话，建议可以用豆浆代替哦，特别是农村的有机黄豆，磨出来的豆浆口感特别香醇，而且多喝豆浆对你和胎儿的肌肤都有好处。