最近一个视频，点出了很多婚姻的核心问题，大概情况是这样的：

老公录了一个视频，吐槽自己老婆： 以前老婆挺温柔，懂事的，但是自从孩子出生之后，她变得越来越情绪化 ，一点小事就能惹她生气，甚至有的时候，自己都不知道错哪了，她就生气了。

这次也是， 不知道为什么今天她就不高兴，我就怼了她两句，没想到她又哭又闹，抱着孩子摔门走了，坐在自家楼道路哭，

对于老婆的行为，男人表示完全不能理解，觉得“ 自己一没打她，二没骂她，不过是争吵了几句，至于吗？ ”。

男人觉得，自己在外面辛辛苦苦赚钱，受老板的气就算了，回到家还得受老婆的气，实在是过的太憋屈，于是把视频发到网上，吐槽老婆无理取闹，自己过的太累。

大部分有孩子的夫妻，应该都经历过这样的痛苦和情绪崩溃，不知道该怎么处理，只能硬熬着，今天这篇文，就带你看懂： 为什么有了孩子之后，老婆已经情绪崩溃到这个地步了，男人还云里雾里的，彼此情绪这么大？

01

3只手的推动

孩子刚出生的婚姻，会走到这个地步，从来不是某一个人做了什么，让情绪崩溃了，而是所有人的推动，我们一起来看：

在孩子出生之前，夫妻关系之间存在一种微妙的平衡。

两个人之间的冲突或者需求，可能 一部分通过关系解决了 ，比如说：伴侣的安抚和照顾； 另一部分靠自己解决，寻找空间自己消化 ，彼此之间是没有什么大问题的。

而在孩子出生之后，两个人的生活里，多了一个新的变动因素，两个人需要花时间和空间去照顾和养育孩子。

但往往 男人在父亲的这个角色上有滞后性 ，因为他需要感受到孩子，跟孩子有互动，才能真的体会到“我已经是一个爸爸”的状态了。

而在这之前，孩子已经在妈妈肚子里了，所以 女人会更先感受到孩子的存在，也容易更快接受妈妈角色和身份的转变。

于是，自然而然的，孩子出生之后，有很多事情都会丢在这个女人身上，比如说：哺乳：孩子哭闹；养育和教育孩子。

这个时候，女人本身对“我能不能养出一个好的、健康的孩子”的 紧张跟担心 ，再加上身体激素分泌的改变，产后抑郁等等，更容易让女人感受到身体的疲惫，出现性冷淡等等。

尤其是当一个女人成为全职妈妈的时候， 事业和社交的断裂又给你的情绪加上了一层不安全 ，让你更容易情绪崩溃，觉得好像自己被拖入了一个无底洞里。

这个时候，面对男人，你就容易有更强烈的需要，希望他可以照顾自己，可以帮忙，可以安抚自己的情绪……

但当这么强烈的需求和情绪扑面而来的时候，已经把你淹没了，更没办法清楚的把自己的需要和想法表达出来。

最后也就变成了： 心里越痛苦，越歇斯底里。

我们反过来看这个男人：

如果他不站在这个位置上，是体会不到老婆的辛苦，老婆做了什么，也就了解不到，老婆到底怎么了。

也就很容易会带着自己的理解继续做事情，或者评判老婆，比方说： 觉得女人矫情，不回家等等。

而他的评判会让妻子觉得“ 你就像是一个站在局外的人，压根没想着靠近这个家，没想着管我们 ”，更刺激了妻子的情绪。

等于是，两个人在说话这件事情上，就一直在恶性循环里：你从来没有真正好好的理顺过“我想要的是什么”，他也从来没看明白过你怎么了。

整段关系最后就会变成“ 每个人都在不停的为家里做事情，但却不经常有一个好的反馈，反而越来越累，越来越消耗 ”。

02

学会“推开”孩子

对整段关系来说，最核心的问题在于： 家庭结构的重新建立。

对他们来说，夫妻之间原本的链接受到了冲击，而孩子又黏在了妈妈身上，和妈妈形成了联盟，爸爸被边缘在外了。

而这个时候 ，妻子对男人的期待不是“要怎么把你拉进这个联盟”，而变成了“你是孩子的爸爸，是我老公，你应该照顾我，我需要什么就应该给我，不给我就是你错了，是你不理解我，不管我” 。

而男人在整个过程中，也会陷入到“我已经很努力了，为什么你总是不满意，也不关心我，好像有了孩子之后，我丈夫的角色和身份就没了”的落差里。

他和孩子的联检还没有建立起来，整个家庭变成了一个分裂式的： 妻子受很多苦，觉得丈夫不作为；丈夫觉得自己和家庭格格不入，还要承受情绪的压力。

而这样的关系想要挣脱出来，建立新的模式，只需要做一件事情： 把男人拉进联盟里。

具体怎么做呢？

1、两个字：推开。

这个推开不是不管孩子了，而是 让孩子向丈夫靠拢。

就像我们前面说的，在孩子出生之后，习惯的第一首选照顾人是妻子。

于是，妻子成为妈妈的那个本能和想为丈夫分担，让他在外面上班的时候，不用太操心家里，都会推着你不断靠近孩子，为孩子做事情，和孩子绑到一起。

而这个时候，男人依旧过的是过去的生活，赚钱，养家，对孩子他不是不管，而是真的不懂，也没有体会到。

所以作为妻子，就 需要你特别积极主动的去控制这件事情，把孩子推开 ，让他爸爸去带，去接触，去体会这个过程。

因为如果你不强烈的、 有意识的去控制，刻意留出自己的空间来 ，那整个生活就会变成一个自动化的模式：孩子粘着妈妈，爸爸在旁边干看着，不知道为什么。

最后就变成，你自己累自己，生活全被孩子填满，没自己的空间，而男人完全不懂你发生了什么。

2、夫妻交换日

大家在看综艺的时候，有很多人会交换家庭或者交换角色，去 体验不一样的角色，感受不一样人的生活和情绪体验。

这样的体验和互换，在前面这样的婚姻里，也非常重要。

比如说， 全职妈妈出去工作两三天 ， 爸爸就不上班，在家当两三天全职奶爸 ，彼此缩减掉关系里的落差，去感同身受一下对方的辛苦和压力，以及那些说不出来的情绪和想法。

当男人才能感受到老婆体会过的崩溃，而老婆也能感受到老公的压力时，两个人在照顾孩子和照顾对方感受上也会更清晰，更均衡。

如果你还是不知道该怎么计划，或者该怎么说通对方，都可以私信联系我，让我来帮你，如果你们尝试了夫妻交换，也可以来分享一下你们的感受。

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你怎么看呢？

#2023育儿季#