近期奥密克戎的话题占据各大媒体以及社交网络，同样茶人朋友圈里流传着这样一个说法：90%的新冠病毒是用茶水一分钟杀死的，99.9%的新冠病毒是用茶水十分钟杀死。这句话科学吗？

喝茶就能预防新冠病毒感染?

曾经完成过多种抗新冠病毒药物的国家应急防控药物工程技术研究中心钟武研究员说，它仅仅是援引一个蛋白结合实验获得的最初的研究信息，无法直接导出茶水饮用进入人体也可以杀死新冠病毒这一结论。迄今为止，尚无体外细胞水平，动物体内试验抗病毒数据和临床试验数据及剂量关系的完整循证证据表明仅靠饮茶即可防治新冠病毒感染。

网传的这项研究是指日本奈良县立医科大学在2020年11月30日发表的一篇《お茶による新型コロナウイルスの不活化効果について―お茶の種類（製品）による相異―》中提到医学专科微生物感染症学教授矢野寿一领导的一个团队在“不同茶叶灭活新型冠状病毒”上进行的一项研究。

日本奈良县立医科大学官方网站截图

该文的结论是，本研究未能证实可通过饮茶来达到防治新冠病毒感染。

研究结论截图

环球网在2020年12月1日的一文《日本一研究团队：茶水能大幅降低新冠病毒传染力》中指出：这项研究还处在基础研究阶段，还不知道它对人的有效性。日媒报道称，该研究在试管中完成，换言之就是体外实验。

此外，我们还需要澄清一点：在体外杀灭病毒方面的研究成果无法直接导出饮用到体内所取得的成果。

所以光靠喝茶就能预防新冠病毒感染?这事儿肯定不靠谱!以本人长期喝茶的例子为证，每天饮茶1-3道，但依然没有能抵抗住奥密克戎，目前已经杨过。再结合接触茶圈以及身边朋友的例子，可以负责任的告诉大家，光靠喝茶不能预防新冠病毒感染。

新冠病人能喝茶吗

新型冠状病毒感染后如果在吃中成药，那是不建议立即喝茶的，如果症状很轻是可以少量喝茶的，但不建议喝浓茶或是过量喝茶，以免引起失眠。

新冠病毒感染后，大多表现为发热，咽痛，咳嗽，乏力等症状。饮食方面，勿食太辣、太生、太冷、太腻之品，勿饮酒，但茶水可饮。茶是人们在生活中经常饮用的饮品，它含有茶多酚，氨基酸，维生素及各种矿物质等，适当饮用能摄取其养分，而喝茶一般都要用热水泡，饮用茶水也可以给人体补水、促进代谢、利于病毒的排泄。

需要注意的是，茶不可以喝过多，因为其中的茶多酚成分，如果摄入过多，容易对神经系统造成刺激，导致失眠，从而对睡眠造成影响，进而对恢复不利。

能喝什么茶？

这几款茶在感染了病毒之后也是能喝的茶，但茶不是药，也要适当喝。

陈皮

陈皮具有理气健脾（理气并健运脾脏），燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）的功效作用，可以直接用开水直接冲泡饮用。阳康后会有咳嗽并带痰，喝陈皮能有效化痰。

陈皮理气健脾的功效多用于治疗脾虚气滞。对于腹胀、胃胀、胃痛、厌食、恶心、呕吐、腹泻等症状都是比较常用的，多配合理气健脾的药物同时应用。

红茶

红茶味道甘甜、醇香不油腻；刺激性低，温暖且不伤胃；混饮百搭降健康。在这寒冷的冬季，寒风还是病毒感染的诱发因素，因此饮用红茶温暖人心、温暖肠胃，还能帮助您抵抗寒冬侵袭、呵护身心健康。

白茶

白茶味甘性温，富含蛋白质及糖类，能养人阳气，提高抵抗力。熬一壶老白茶细细品慢慢喝，既能暖和身体又能防抗。白茶制作工艺主要是萎凋与干燥两大程序。其中茶多酚，咖啡碱，氨基酸和茶多糖保存较好。

白茶在此特指老白茶，白茶最好贮存五年后。老白茶贮藏期间逐渐成熟并发生多酚类物质转变，促使黄酮类物质生成。黄酮类化合物具有清除自由基、抗氧化、保护心血管的功效，在茶叶保健功效中占有重要地位。而老白茶则比较温和不伤肠胃、驱寒御寒，同样很适合阳康后喝。