药者生活在海南，7、8、9月正是海南最热的季节，户外经常是40摄氏度左右的高温，很多人都是长时间在高温的环境下工作，时常会发生中暑的情况。
什么是中暑？
1.先兆中暑
长时间在闷热高温环境下，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、眼花、耳鸣等。
2.轻度中暑
先兆中暑症状基础上加重，体温上升到38摄氏度以上，并出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。
3.重度中暑（包括热痉挛、热衰竭和热射病。）
①热痉挛
多见于健康青壮年。表现为在高温环境下活动时，出现间歇性发作的肌肉抽动，一般持续时间约3分钟。
②热衰竭
多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群。中暑后出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等。
工人中暑困在树上，消防吊臂救援
③热射病（分为劳力型热射病和非劳力型热射病两类。）
1）劳力性热射病
多见于年轻人，表现为长时间暴露于高温、高湿、无风的环境中进行高强度运动，出现发热、头痛或忽然晕倒、神志不清等。继而体温迅速升高达40摄氏度以上，出现谚妄、嗜睡和昏迷。
患者可伴有横纹肌溶解、急性肾衰竭、急性肝损害、弥散性血管内凝血(DIC)等多脏器功能衰竭等表现，病情恶化快，病死率极高。
2）非劳力性热射病
常发生于年老、小孩，一般发病较慢。刚开始症状不容易发现，1～2天后症状加重，出现神志模糊、擔妄、昏迷等。患者体温高可达40～42摄氏度，可有心衰、肾衰等表现。
注意：药者只重点介绍先兆中暑和轻度中暑，如果是重度中暑按以下处理的同时，迅速去医院治疗。
中暑怎么解决？
1.迅速将中暑者抬到阴凉通风的地方，让其平躺并松开衣物。
2.用凉毛巾放置于头部，并擦拭躯干部。也可以用冰袋放置于颈部，腋下腹股沟处，帮助中暑者物理降温。
3.注意补水，少量多次给中暑者和一些清凉的饮料或者淡盐水。
4.如果中暑者失去知觉，可以用手指掐人中穴，有促醒的作用。
5.中暑症状严重的人，赶紧拨打120，送医院救治！
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